Lună: august 2015

Cum sa excelezi in cariera, familie, sanatate, relatii si finante ?

Daca ai stii ca lucrul acesta este posibil ai fii dispus sa contribui la binele celor din jurul tau ?

Atat de simplu este!

Institutul Diamond Cutter iti ofera o idee noua si importanta pentru manifestarea tuturor lucrurilor din viata ta. Daca inveti metoda prin care sa plantezi si sa ingrijesti semintele potrivite, atunci vei avea puterea de a manifesta in viata ta, orice vis iti doresti.

Oare cum ar fi sa le ai pe toate? Sa ai si abundenta financiara, si o familie fericita, si sanatate, si pace interioara si sa aduci si o contributie remarcabila la binele celor din jurul tau, al intregii lumi? Asta e promisiunea lui Geshe Michael Roach, fondatorul Institutului Diamond Cutter pentru tine !

Descopera cei 12 Pasi Karmici Prin Care Un Calugar Budist A Dezvoltat O Afacere De 250 Milioane De Dolari In Industria Diamantelor. Si Cum A Vandut-o Mai Tarziu Multimiliardarului Warren Buffet

slefuitorul de diamante, ghese michael roach, managementul karmin, evenimente bucuresti, succes in afaceri,

 Ca Urmare A Succesului Evenimentului De Anul Trecut, Calugarul Milionar Se Intoarce In Romania Pentru Un Nou Training Intensiv

Vezi aici mesajul lui Geshe Michael Roach, pentru cei care il vor intalni la aceast training (video 1 min 54 sec) din 29-30 septembrie 2015.

Cine este Geshe Michael Roach: 5 Lucruri Despre Geshe Michael Roach Pentru Cei Care Nu Il Cunosc

Geshe Michael Roach a crescut in Statele Unite si a absolvit cu onoruri Universitatea din Princetown, primind  Medalia Scolara Prezidentiala la Casa Alba. In urma decesului mamei sale a plecat din America si a studiat timp de 25 de ani intr-o manastire traditional budista, fiind primul americat in 600 de ani care a primit titlul de Geshe, sau Maestru Doctorand in budism. Michael a primit de la Maestrul sau, instructiunea de a se intoarce inapoi in lume si a fonda o companie pe baza principiilor tibetane a sutrei Șlefuitorul de Diamante, cea mai veche carte tipărită din lume.

Aceste principii au fost folosite pentru a crea Andin International Diamond Corporation, una dintre firmele cu cea mai rapidă dezvoltare din istoria orașului New York. Compania a fost fondată de trei persoane, folosind un împrumut de 50.000 dolari și a ajuns rapid la 250 milioane dolari în vânzări anuale, cu peste 10.000 de angajați în management si facilități de producție la nivel mondial.

Andin a fost vândută în 2009 lui Warren Buffett, în prezent aflat pe locul trei în topul celor mai bogați oameni din lume. La ora actuală, se estimează că există mai mult de un milion de oameni din 20 de țări care folosesc abordarea Șlefuitorul de Diamante, cu povești de succes de miliarde de dolari – așa cum sunt descrise în cartea best-seller “Șlefuitorul de Diamante”.

slefuitorul de diamante, ghese michael roach, managementul karmin, evenimente bucuresti, succes in afaceri,

Vino la Trainingul Intensiv de Business, 12 PASI KARMICI PENTRU SUCCES GARANTAT IN AFACERI SI IN VIATA, de 2 zile la Bucuresti, in perioada 29-30 septembrie si invata cum sa aplici si tu Legile Karmice in Afacerea si Viata ta

Inscrie-te pana pe data de 31.08.2015 si beneficiezi de un discount special de 20 %. Pentru mai multe informatii si inscrieri, contacteaza-ne la numarul de telefon 0722.456.564 sau pe adresa de e-mail : inscrieri@qyogaflow.com.

Sistemul Diamond Cutter te invata pas cu pas cum sa traiesti astfel incat sa ai tot ceea ce ti-ai dorit, in acelasi timp, fara sa sacrifici nicio componenta pentru a o obtine pe alta. Ai nevoie de toate, in acelasi timp, ca sa fii tu, la adevaratul tau potential. Si daca ai sti ca drumul care te duce la a obtine tot ceea ce iti doresti este un drum care face lumea un loc mai bun, ai mai ezita sa-l urmezi?

Pentru cine este Trainingul Intensiv de Business:

⇒ Pentru proprietarii de afaceri si investitorii care vor sa se extinda la nivel national sau international

⇒ Pentru directorii de vanzari care vor sa creasca cifra de afaceri in fiecare an, indiferent de factorii economici externi

⇒ Pentru managerii de top si liderii de echipe care vor sa gaseasca idei revolutionare pentru a duce compania la urmatorul nivel

⇒ Pentru profesionistii din orice domeniu (angajati sau freelanceri) care vor sa exceleze in cariera

Acesta este un eveniment de top recomandat profesionistilor care vor sa obtina prosperitatea in afaceri si in viata personala, contribuind in acelasi timp la succesul celor din jurul lor. In cadrul trainingului intensiv de la Bucuresti, Geshe Michael Roach va prezenta principiile karmice aplicate de afaceri din intreaga lume, prin Sistemul Diamond Cutter.

slefuitorul de diamante, ghese michael roach, managementul karmin, evenimente bucuresti, succes in afaceri,

Uite ce au spus antreprenorii din alte tari, care au participat deja la acest training

Ce Inveti Participand La Trainingul Intensiv de Business

12 PASI KARMICI PENTRU SUCCES GARANTAT IN AFACERI SI VIATA

⇒ Cum sa-ti dezvolti si sa-ti extinzi afacerea indiferent cat de nesigur si schimbator este contextul economic

⇒ Cum poti sa-ti cresti exponential afacerea fara sa-ti sacrifici viata personala

⇒ Care sunt adevaratele cauze ce duc la succesul companiei tale dincolo de conceptele de marketing si branding

⇒ Cum poti sa reduci semnificativ stresul si conflictele prin exercitii simple folosite de calugarii budisti

⇒ Cum sa iti identifici partenerii karmici pentru colaborari de succes.

Alaturi de  Ghese Michael Roach  vine o intreaga echipa de consultanti din Sua, Austria, Israel, Rusia, Bulgaria.

Vezi aici ce companii au implementat cu succes sistemul Diamond Cutter

Cum Se Desfasoara :

  • ⇒ Programul este de 9 ore zilnic (09.00-18.00), cu o ora pauza pentru de masa
  • ⇒ Trainingul include o serie de prezentari sustinute de Geshe Michael Roach despre cum functioneaza principiile karmice (12 Pasi Karmici Pentru Succes Garantat in Afaceri si Viata)
  • ⇒ Workshopuri de grup in care sa exersezi practic ceea ce ai invatat (fiecare grup va avea cate un trainer Diamond Cutter pe toata durata evenimentului)

Vezi tot programul evenimentului aici

Unde se desfasoara:

DATA: 29 – 30 Septembrie 2015 (09.00-18.00 in fiecare zi)

LOCUL: Bucuresti

ADRESA: Hotel International, Strada Căuzași 27, București

Pentru Invitatii Business si Rezervari, contacteaza-ne la numarul de telefon 0722.456.564 sau pe adresele de e-mail : inscrieri@qyogaflow.com , simona@qyogaflow.com

Inscrie-te pana pe data de 31.08.2015 si beneficiezi de un discount special de 20 %.

 

 

Posted by qyogaflow in Articole

Yoga in parc – descult pe iarba –

Incepe ziua plin de vitalitate! Pentru ca ziua buna de DIMINEATA  se cunoaste!
Accepta provocarea de a-i oferi fiintei tale 60 de minute de antrenament Body-Mind, in cel mai perfect loc cu putinta ♥ Yoga ♥ in ♥ Parc♥ descult♥ pe ♥ iarba.

In armonie cu natura ♣ Ce poate fi mai revitalizant  decat o clasa de hatha yoga in parc, despre reconectarea cu elementele Universului, lemn, foc, pamant, metal, apa. ♣
Yoga este practica cunoasterii de sine, locul unde corpul este puternic si flexibil iar mintea este clara si concentrata pe solutii.
In cele 60 de minute ne vom antrena corpul fizic si mintea prin diferite exercitii fizice (asane), respiratie si relaxare. In functie de timp si mood-ul participantilor vom face si meditatie.

, in parc,  hatha yoga, miscare, asane, meditatie, respiratie, cursuri hatha yoga, yoga bucuresti
20% RAW inseamna SANATATE & STARE DE BINE in doar 15 MINUTE PE ZI, cu un mic dejun ATIPIC dar DELICIOS! BENEFICIEZI de Cursul Online de Hatha Yoga pentru acasa.
Hai si tu ! Este despre tine!

Executand antrenamentul Yoga vei avea posibilitatea sa iti deschizi organismul dis de dimineata astfel incat corpul, mintea si emotiile tale sa fie extraodinare si sa ai o zi plina de vitalitate si bucurie.

Cand si unde : in fiecare Vineri, de la ora 07.30 AM, ne intalnim in fata Statuii Alexandru Ioan Cuza, Parcul IOR. La 7.45 incepem clasa pe insulita. Daca intarziati, ne gasiti pe insula. Cum ajungeti: mergeti inainte pe aleea principala de la statuie, la rond, coborati treptele din stanga. Aprox 100 m, treceti podul verde de metal si ati ajuns la destinatie.

Investitie: 20 lei

Ce sa ai la tine: hainute lejere de practica, o saltea (izopren) , un prosop

Cum ma inscriu la clasa de Yoga in parc : printr-un e-mail la adresa:inscrieri@qyogaflow.com, cu mesajul ” Particip la clasa de yoga in parc din data  X….) Este necesar sa primesti confimare pe e-mail inapoi.
11222283_898969366841589_8995179480951530744_n
Miercuri si Sambata,  ne antrenam la sala. Antrenament Yoga 90 minute
Inscriere aici: http://qyogaflow.com/#abonamente
Pentru inscrierile la sala, este necesar sa iti rezervi un loc pe link-ul de mai sus.
Adresa: Calea Calarasilor, nr 161, et 4

Pentru orice alte informatii legate de yoga si un stil de viata sanatos te invitam pe site-ul www.QYogaFlow.com sau ne poti contacta la adresa: inscrieri@qyogaflow.com

Zi minunata, om frumos!

Posted by qyogaflow in Articole

Pasi catre o DIETA CONSTIENTA

In societatea noastra moderna  exista fel si fel de diete si pareri despre cum sa iti mentii un regim alimentar sanatos. In realitate, acestea nu fac decat sa repete cateva principii de bun simt. Informatii precum „ sa mananci cu cel putin 4 ore inainte de a merge la culcare, sa renunti la alimentele procesate  si  sa ai mese mai dese dar mai usoare reprezinta punctul de plecare in ati mentine silueta. Totodata exista cateva recomandari despre alimente si despre modul in care gatesti si privesti mancarea, care insusite te ajuta sa obtii si sa mentii o dieta sanatoasa si constienta. La fel ca in orice alta dieta sanatoasa, yoga iti propune un regim alimentar bazat pe fructe si legume proaspete, lactate, proteine vegetale si seminte.

mancare, dieta, nutritie, regim alimentare, sanatate, surse proteine, surse vitamine, minerale, retete , salata, raw, smoothie

 

Un meniu 100% raw sau vegan poate fi greu de integrat in viata ta, cel putin acum. Nu e musai sa fii vegan pentru a fi echilibrat si sanatos. E suficient sa fii tu si 20% RAW. 
Pentru ca 20% RAW nu presupune orice preparat ci unul special, cu o concentratie enorma de nutrienti. 

3 principii despre a gati si a manca

  1. Mesteca cat mai bine mancarea astfel incat aceasta sa fie digerata cat mai usor. Carnea este alimentul care se digera cel mai greu, intre 3-4 ore. Carnea nu trebuie asociata niciodata cu preparate pe baza de carne sau de paste fainoase. In aceasta situatie, timpul de digestei creste pana la 12 ore!
  2. Stabileste-ti 3 intervale orare cand sa iei masa si nu te mai abate de la ele. Nu astepta sa iti fie foarte foame, deoarece ai sa mananci mai repede si mai mult.
  3. Gateste mancarea cu iubire si Binecuvanteaza alimentele din farfurie inainte sa mananci. Fii recunoscator pentru mancarea de pe masa.

3 principii pentru o dieta constienta

  1. Mananca constient pentru a-ti hrani organismul astfel incat corpul sa isi ia nutrientii de care are nevoie si sa iti restabilesti nivelul de energie. O nutritie sanatoasa iti mentine starea de vitalitate cateva ore bune pe cand o dieta bazata pe alimente grase si procesate, te va umfla in burta si doar iti va lasa senzatia de satietate.
  2. Nu irosi mancarea. Nu cumpara sau gati mai multa mancare decat ai nevoie ca apoi s-o arunci.
  3. Nu te refugia in mancare. Aminteste-ti sa mananci constient, pentru a-ti hrani organismul si nu mintea, care cerand mai multa mancare incearca sa acopere stresul din viata ta.

dieta , regim, alimentatie, raw, vegan, yoga, mancare, retete de manacare, nutritie

MINIGHID al SUPERALIMENTELOR care transforma orice mic dejun in Super Mic Dejun

 Pentru a fi in stare optima de functionare organismul are nevoie de toate cele 5 elemente: Proteine; Grasimi-lipide; Alimente pe baza de amidon (carbohidrati); Vitamine; Minerale.

Surse de proteine ( origine animala) – carne, oua, lactate, branzeturi, peste Surse de proteine vegetala– fasole, mazare, tofu, nuci, soia, linte, fructele in coaja lemnoasa (Migdalele, nucile, fisticul, cajuu, alunele de pădure), quinoa, broccoli.

Grasimile- LipideleGrasimile Saturate: cel mai adesea regasim grasimi saturate in lapte, unt, inghetata, slanina sau grasime animala. Acest tip de grasimi este responsabil de cresterea colesterolului in sange si de sporirea riscului de boli cardiovasculare.

Grasimi mononesaturate ce provin din plante. Grasimile din uleiul de masline, alune, avocado, masline si anumite nuci si seminte. Aceste grasimi sunt recomandate in dieta zilnica fie de sanatate fie de slabit.

Grasimi polinesaturate ce provin din porumb, floarea soarelui, soia, peste, anumite nuci si seminte.

Grasimi hidrogenate ce le gasim in margarina, produsele de patiserie, biscuiti, gogosi, mancaruri prajite tip fast food. Acestea cresc nivelul colesterolului in sange. Este recomandat ca produsele pe care le cumperi sa nu contina partial uleiuri hidrogenate.

Acizi grasi esentiali care nu pot fi produsi de organism, ceea ce inseamna ca trebuie sa ii obtinem din alimentatie. Acizii grasi esentiali sunt acidul linolein si alfa-linoleic, Omega 6 (ulei de floarea soarelui, sorumb) si omega 3 ( alune, soaia, tofu, somon, sardine, hering, macrou)

Carbohidratii – glucide : sunt esentiali pentru functionarea corecta a organismului. Orez brun, banana, fasole, naut, linte, nuci, ovaz, pastarnac, cartofi, porumb dulce, cereal integrale, paste integrale. In forma artificiala, carbohidratii simpli fac parte din produsele imbogatite sau rafinate (paine alba, paste din faina rafinata, dulciuri etc.).

Tot ce ai nevoie sa stii despre Smoothie-ul verde

 

mancare, dieta, nutritie, regim alimentare, sanatate, surse proteine, surse vitamine, minerale, retete , salata, raw, smoothie

Vitamine-  Vitamina A .B, C, D , E

 Alimente bogate in minerale

Acidul folic care este respunzator pentru formarea globulelor rosii. Se gaseste in urmatoarele alimente: ficat, paine integrala, nuci, fructe,legume cu frunze verzi.

Beta-carotenul este un antioxidant ce se gaseste in alimente precum legume si fructe galbene si portocalii si in vegetale cu frunze verzi

Calciul care are un rol important in dezvoltarea oaselor si a dintilor, in functionarea muschiilor si a nervilor se gaseste in alimente precum laptele, branza, peste, paine integrala, legume, nuci, varza.

Cuprul – responsabil pentru absortia fierului, utilizarea energiei si functionarea nervilor se gasese in peste, legume, vegetale cu frunze verzi, ciuperci, avocado,usturoispanac, nuci, cacao.

Fierul – ajuta la transportarea oxigenului si se gaseste in oua, fructe de mare, carne, cereale integrale, legume, stafide, seminte, cacao.

Fosforul – ajuta la cresterea si intretinerea oaselor si a dintilor si se gaseste in galbenusul de ou, peste, fructe de mare, legume, soia, lactate.

Magneziul – cu influenta asupra producerea energiei, functionarea nervilor si nivelului insulinei se gasete in peste, fructe de carne, cereale integrale, nuci, ciuperci, cacao.

Zincul – cu influenta in crestere si reproducere, actiunea enzimelor si sistemului imunitar se gaseste in alimente precum lactate, peste, oua, legume, uleiuri vegetale.

 O dieta constienta merge mana in mana cu o miscare constienta. Cursuri Hatha yoga in sala si in parc.

mancare, dieta, nutritie, regim alimentare, sanatate, surse proteine, surse vitamine, minerale, retete , salata, raw, smoothie

 Recomandari:

  • Inlocuieste covrigii si alte produse de patiserie cu fructe si seminte.
  • Mananca doar (alimente) fructe si legume de sezon
  • Inlocuieste cafeaua de dimineata cu un smoothie verde pe zi pentru a obtine claritatea si vitalitatea de care ai nevoie.
  • Primeste cu mancare si apa, persoanele care iti trec pragul casei.

Imi doresc ca aceste idei sa-ti fie de folos si sa le pui in practica. Vreau sa te relaxezi si sa te bucuri daca astazi ai mancat o pizza sau o sworma. Este normal. Atat timp cat nu formezi un obicei din asta. Invata sa mananci constient! Si sanatos! Aminteste-ti faptul ca celulele tale se transforma in ceea ce  le hranesti. Daca vrei ca trupul tau sa fie curat si energizat atunci ofera-i alimentele de care are nevoie. Decizia sta la tine. Alege sa mananci constient, in favoarea organismului tau. O dieta constienta inseamna totodata o minte clara si un trup armonios.

20 % RAW inseamna SANATATE & STARE DE BINE in doar 15 MINUTE PE ZI, cu un mic dejun ATIPIC dar  DELICIOS!

 

Surse elemente nutritive: http://prodieta.ro/proteine-ce-sunt-carbohidratii-lipidele-diete-fara-carbohidrati/

http://www.tratamente-naturiste.org/alimente-bogate-in-minerale/

 

 

Posted by qyogaflow

Petrece timp de calitate cu tine! Noaptea devOratoilor de discursuri

Modul in care alegi sa iti gestionezi timpul determina calitatea vietii.  In general suntem prea ocupati sa petrecem timp cu noi insine.  Fie incercam sa le oferim mai mult timp copiilor, iubitului,  prietenilor, jobului , incat uitam complet de noi. Si atunci cand suntem singuri, de cele mai multe ori de fapt nu suntem singuri,  suntem cu imaginile de la televizor cu vocile de la radio si asa mai departe.

n

Te provoc sa actionezi si sa incepi sa petreci timp de calitate cu tine!

Pentru ca TU esti cea mai importanta persoana din viata ta!

Ofera-i fiintei tale timpul necesar pentru a simti ca traieste 

DIN INTERIOR IN EXTERIOR

plin de entuziasm si vitalitate, plin de bucurie si recunostinta.

Iti las mai jos 5 metode prin care sa iti ridici nivelul de energie si stima de sine, petrecand astfel timp de calitate cu tine.

1. Investeste intr-o pasiune de-a ta ” pictura, teatru, muzica, dans, etc” fa un curs ce tine de hobbiurile tale.

2. Incepi sa meditezi. Nu ai nevoie de vreun curs sofisticat. Meditatia se face stand in sezut cu spatele drept, ochii inchisi, retragandu-ti simturile in interior si ascultandu-ti respiratia. 20 minute

3. Incepi sa te misti. In fiecare zi. 15 minute Alergat, yoga, sala.

4. Cel putin o  data pe luna, iesi afara din oras, la iarba verde. Stai pe cat posibil cu picioarele goale pe pamant si in preajma cascadelor.

5. Ia hotararea ca de acum SA ACTIONEZI in favoarea dorintelor tale. Mentine un jurnal sincer pentru urmatoarele 2 luni si noteaza zi de zi 2 lucruri foarte importante:

a) unde anume iti petreci timpul fizic

b) unde anume iti petreci timpul emotional

Daca nu iti place ceea ce faci, daca nu iti gestionezi timpul in favoarea ta, ai oricand posibilitatea sa spui STOP si sa incepi sa traiesti viata visurilor tale. DE ACOLO DE UNDE ESTI!

Aminteste-ti : Calitatea vietii tale este direct proportionala cu calitatea emotiilor pe care le ai zilnic. Te duc emotiile tale in acel spatiu al recunostintei si bucuriei in care sa zici ” I really love my life” sau tot ce iti doresti este sa treaca timpul mai repede.

Nu iti mai ineca amarul si IA ATITUDINE!

ACTIONEAZA! ACUM!

curs de yoga, 20 % raw, miscare, nutritie, asane, yoga, cursuri yoga, timp

 

Alaturi de partenerii de Totul despre RAW, am creat un concept de bunastare cu retete si pasi exacti pentru ca tu sa beneficiezi de un antrenament perfect chiar la tine acasa si oriunde.

Obtine ENERGIA, VITALITATEA & CLARITATEA de care ai nevoie pentru a-ti transforma VISELE in REALITATE!

Inscrie-te in program aici: 20 % RAW 

Te provoc sa actionezi si sa incepi sa petreci timp de calitate cu tine!

Pentru ca TU esti cea mai importanta persoana din viata ta!

O zi speciala!

Simona 🙂

1 Smoothie verde pe zi si Salutul Soarelui. Nu se poate sa nu ai o zi exceptionala daca o incepi asa.

PS: Daca ai orice alte intrebari legate de programul 20 % RAW , Yoga si un stil de viata sanatos, te invit sa imi scrii pe adresa: simona@qyogaflow.com. Voi incerca sa iti raspund in maximum 72 de ore.

 

Posted by qyogaflow in Articole

Noaptea devORATORILOR de discursuri

Vine week-end-ul mult dorit si vreau sa-ti propun o seara de sambata altfel….

Cum adica?

Adica vreau sa te invit la ” Noaptea devORATORILOR de discursuri „

DE CE SA PARTICIPI LA ACEASTA CONFERINTA

SPEAKERS CLUB a pregătit special pentru dependenții de speechuri o supra doză de discursuri!

Evolutia sau dezvoltarea nu se opreste imediat dupa de iesim din facultate. De fapt nu se opreste nicioadata! Tocmai de aceea oamenii urmaresc discursuri televizate, documentare, participa la conferinte, seminarii, workshop-uri, citesc, se instruiesc si predau mai departe cele integrate.

Fie ca iubesti sa te inspiri din discursuri sau doar iti doresti o seara altfel alaturi de  oameni pasionati de evolutie si dezvoltare personala, te invit pe data de 08 august, de la ora 21.00  la ” Noaptea devORATORILOR de discursuri, ce va avea loc la Connect Hub ( Bd. Dacia, nr.99).

Noaptea devoratorilor de discursuri

 

Alaturi de ceilalti 29 de speakeri , voi fi si eu acolo si voi vorbi despre                                                                         ” Cum sa petreci timp de calitate cu tine. Timpul este  una dintre cele mai pretioase resurse ale vietii. Modul in care alegi sa iti gestionezi timpul determina calitatea vietii.  In general suntem prea ocupati sa petrecem timp cu noi insine.  Fie incercam sa le oferim mai mult timp copiilor, iubitului,  prietenilor, jobului , incat uitam complet de noi. Si atunci cand suntem singuri, de cele mai multe ori de fapt nu suntem singuri,  suntem cu imaginile de la televizor cu vocile de la radio samd.  Te provoc  sa inveti si sa incepi sa petreci timp de calitate cu tine! Pentru ca TU esti cea mai importanta persoana din viata ta! ” –  Simona Chiriacescu – 

CUM ȘI DE CE?

Poți participa în calitate de spectator în public sau poți urca pe scenă ca speaker. Dacă vrei să fii în public, totul e foaaaaaaaaaaaarte simplu. Inscrie-te aici Investitia ta este de 50 de lei.

Așteaptă-te la minim 5 ore discursuri LIVE de cea mai bună calitate. De unde știm că va fi așa? Pentru că nimeni nu vine să vorbească noaptea dacă nu este atât de urmărit de ideea de a vorbi în public, dacă nu simte cumva că asta e vocația lui.

Felicitări! Ești acum pe lista acelor puțini oameni care vor face o altfel de alegerea pentru Sâmbătă noaptea.    Ești un adevărat împătimit de discursuri. Un devorator!

 O experienta LIVE, plina de speech-uri motivationale, oameni frumosi, invitati speciali, networking si voie buna! Atentie!!!!DISTRACTIA este GARANTATA!

 Ne vedem acolo!

 Simona Chiriacescu

 

Posted by qyogaflow in Articole