Q Yoga Martisor

Sarbatorim primavara cu Q Yoga Martisoare!

Ne bucuram sa fim alaturi de tine cu MARTISOARE SPECIALE!

IA-TI CADOUL  ACUM!

– 100 Minute Hatha Yoga – Cadou Special 1 Martie – Valabil pana pe 23 Martie 2016

yoga martisor, yoga bucuresti, yoga sector 3, meditatie, yoga acasa

Pentru a intra in posesia voucherului cadou, este necesar sa intri pe pagina noastra de facebook – Q Yoga Flow

sa apesi butonul  GET OFFER-  si sa dai Like & Share la aceast CADOU  SPECIAL DE MARTISOR.

Promotia este valabila doar pe 1 martie.

Te poti programa la sesiunea de yoga (100 minute) pana pe 23 Martie 2016.

Clasele de yoga se tin in fiecare Marti & Miercuri, 18.45, la adresa din Calea Calarasilor nr 161.

Pentru mai multe detalii & programari, te rugam sa ne contactezi la numarul 0722.456.564 sau pe adresa de e-mail : inscrieri@qyogaflow.com

Love

Simona

Antrenor Yoga

 

Cum sa fii in armonie cu energia primaverii

Fiecare anotimp aduce dupa caz o stare de spirit, o energie propice pentru ca intregul plan al Creatiei sa evolueze. Primavara este asociata cu renasterea, cresterea si creativitatea. Este momentul cand trecem de la perioada de hibernare la a ne trezi la viata, pregatiti de noi inceputuri.

Toata natura prinde viata. Emisfera incepe sa se incalzeasca semnificativ,  facilitand astfel cresterea plantelor care mai de care mai colorate si parfumate.

Primavara este simbolizata cu profunda generozitate si prospetime de alaiul ei de flori, de  lumina si culoare, de ciripitul pasarelelor si fel si fel de miresme si forme .

Vorba lui Victor Hugo “ La fiecare stranut al primaverii apare o noua floare”

Iti recomand sa te lasi cuprinsa de elementele acestui sezon si sa intri in rezonanta cu energia cresterii si reinvierii. Asa cum natura se renaste in fiecare primavera si omul este invitat sa se renasca, sa se redescopere, sa fie creativ. Sa elibereze ceea ce il tine blocat si nu ii permite cresterea si sa planteze semintele unui nou inceput.  Sarbatoreste viata si fii in ton cu nuantele vii ale primaverii, mananca fructe si legume colorate.

Este un moment oportun sa instalezi obiceiuri noi, care sa te scoata din casa si sa te aduca mai aproape de natura. In atmosfera se simte energia iubirii cum pluteste si mangaie fluturii in zbor. Incearca sa acorzi mai mult timp talentelor tale si naturii tale creative. Iesi mai des in parc, conecteaza-te cu pamantul, apa, soarele, aerul si sunetul. Fa lucruri care te bucura si ofera la randul tau bucurie in vietile celorlalti.

Si ca sa fiu si mai aproape de tine, cu informatii si tehnici pentru o primavara excelenta, iti ofer CADOU, ca simbol al primaverii, un YOGA MARTISOR, ce consta intr-o sesiune de 100 de minute Hatha Yoga.

Pentru a intra in posesia Voucherului Cadou, trebuie sa participi la evenimentul de pe facebook AICI, pana pe 01.03. 2016, ora 24.00

Detalii Yoga Martisor AICI

Sa ai o primavara in armonie!

Love

Simona

PS! Cele mai multe schimbari de look au loc primavera J

In fata dificultatilor esti precum cafeaua, oul sau morcovul?

O tanara a mers la bunica ei in vizita si a inceput sa ii povesteasca despre viata ei si despre cat de dificile sunt lucrurile pentru ea. Nu stia cum sa faca fata provocarilor si vroia sa renunte. Se saturase sa se lupte cu fel si fel de experiente, care atunci cand pareau sa se rezolve, alte provocari noi apareau.

 

Dupa ce a ascultat-o, bunica a dus-o in bucatarie si a umplut trei oale cu apa pe care le-a pus pe aragaz, la foc mare. In prima oala a pus morcovi, in a doua oua si in ultima boabe de cafea. Fara sa spuna un cuvant, amandoua au stat si au asteptat ca apa si ingredientele sa fiarba.

In aproximativ douazeci de minute, bunica a oprit focul. A scos morcovii afara si i-a pus intr-o farfurie. A scos ouale afara si le-a pus intr-un bol. Apoi, a luat polonicul si a scos si boabele de cafea, punandu-le intr-un bol.

S-a uitat la nepoata ei si a spus: “Spune-mi ce vezi.”

“Morcovi, oua si cafea.” – a raspuns tanara surprinsa.

Bunica a tras-o de mana si a rugat-o sa simta morcovii. Acestia erau moi. Bunica i-a cerut apoi sa ia un ou si sa il sparga. Dupa ce a indepartat coaja, ea a observat ca oul fiert era tare.

In cele din urma, bunica i-a cerut nepoatei sa guste cafeaua. Imediat ce a luat o gura din cafeaua aromata, tanara a zambit.

“Ce inseamna asta, bunica?”

Batranica i-a spus ca atat morcovii, cat si ouale si cafeaua s-au confruntat cu aceeasi problema: apa clocotita. Fiecare, insa, a reactionat diferit. Morcovul, care parea sa fie puternic si dur imediat s-a inmuiat si a devenit slab.

Oul era foarte fragil; coaja subtire din exterior era cea care ii proteja interiorul lichid, insa dupa cateva minute de fierbere interiorul a devenit dur.

Boabele de cafea au reactionat unic. Dupa ce au intrat in apa fierbinte, ele au reusit sa schimbe apa.

In final, bunica si-a intrebat nepoata:
“Care dintre acestea alegeti sa fii?”

“Cand dificultatea bate la usa ta, cum raspunzi? Esti un morcov, un ou sau un bob de cafea? Gandeste-te la asta. Ce sunt eu? Sunt morcovul care pare puternic, dar imediat ce da de durere se inmoaie si isi pierde puterea?

Sunt oul care porneste cu o inima maleabila, dar se schimba imediat ce simte caldura? Am fost sensibila, dar dupa o moarte, o despartire, o problema financiara… am devenit rigida? Coaja mea arata la fel, dar in interior sunt cu inima impietrita.

Sau sunt precum boabele de cafea? Acestea reusesc sa schimbe apa calda, cea care aduce durere. Cand apa devine fierbinte, boabele elibereaza arome si parfumuri. Daca simti ca esti ca boabele de cafea, atunci cand lucrurile sunt rele, vei avea incredere in tine si vei reusi sa schimbi situatia in favoarea ta.

Mai ai multe de trait… fericire care te va face sa zambesti, incercari care te vor face mai puternica, durere pentru a te face sa mergi mai departe.

Cei mai fericiti oameni nu au neaparat cel mai bun sau cel mai mult din toate; dar ei stiu sa beneficieze din plin de tot ceea ce le apare in cale.
Articol: Kudika.ro