40 zile in India si Nepal

Salut, 

Au trecut 3 ani de la ultima vizita in India si acum ma pregatesc sa ma intorc. Mi-am ales cateva locatii de vis pe care sa le vizitez si unde sa ma instruiesc. Dar cel mai important este ca voi sustine primul retreat QYogaFlow in India, alaturi de 12 suflete frumoase.

India intr-adevar – Te aduce in prezent!
Imi amintesc cand am ajuns prima data in India ca mintea mea era complet prezenta, gata sa exploreze si sa observe frumusetea din tot ceea ce venea in calea mea. Incepand cu mancarea, oceanul, privelistile, oamenii, cultura si clasele de yoga.
Pentru ca totul era atat de diferit, am decis si eu sa fiu diferita.

Am decis sa ma bucur de spalatul la lighean si sa zambesc chiar daca nu exista cu adevarat vreo regula. Aceasta experienta a rupt barierele mintii mele si m-a facut sa realizez doua lucruri foarte importante.

1. Ca oriunde sunt conectata la Gratia Divina – ma voi simti protejata, in siguranta si oameni frumosi si buni voi intalni in drumul meu.
2. India il ajuta pe europeanul plin de reguli sa-si dezvolte simtul detasarii.Pentru ca acolo te simti perfecta asa cum esti, indiferend daca porti make-up, slapi, tocuri,  saree sau nimic din toate acestea. Inveti sa devii prietena ta cea mai buna si sa observi adevarata maretie si frumusete a vietii. In concluzie mintea nu mai oscileaza atat de puternic intre dorintele/placerile si repulsiile tale. Obtii un sentiment al libertatii si o senzatie de bunastare se instaleaza pe toate planurile.

De aceasta data am hotarat sa vad si partea de nord a Indiei si faimosul oras Rishikesh prin care trece fluviul sacru numit „Gange”. Voi participa la un retreat oganizat de World Peace Yoga School care este una dintre cele mai renumite scoli de yoga din nordul Indiei. Abia astept in Rishikesh sa iau parte la o ceremonie Aarti, sa vorbesc cu batrani intelepti, sa meditez in pesterile din Himalaya si poate sa incerc niste sporturi de agrement.

Apoi voi calatori pana in Kathmandu, capitala Nepalului unde ma voi instrui intr-un alt centru recunoscut de yoga numit Himalayan International Yoga. Aici voi invata mai multe despre bolurile tibetane, yoga therapies si totodata voi avea timp sa explorez templele sacre Nepaleze si cateva sate alaturate. Urmatoarea locatie splendida care ma asteapta se numeste Pokhara si se afla la 206 km de capitala. Un drum pe care cu masina il parcurgi in 6 ore. Acest loc ofera o vedere incredibla asupra celor mai inalte varfuri de munte din lume. Aici voi sta la un centru budist de meditatie unde ma voi instrui in practica meditatiei budiste. Timpul si vremea va decide daca sa urc cateva zile pe drumul catre Annapurna- cel de-al 10 munte cel mai inalt din lume dupa Everest.

Pe 6 decembrie ma voi intoarce Mega Zen in Kerala sa preiau grupul de yoga din Romania. Vom petrecere 5 zile in ashramul maestrului Sivananda unde vom simti cu adevarat gustul spiritual al Indiei. Aici vom avea doua clase de yoga pe zi, timp pentru lectura, meditatie, karma yoga si ne vom rasfata cu cateva tratamente ayurvedice.

Apoi vom merge inca 5 zile intr-un resort superb situat pe o plaja frumoasa din sudul Indiei. Ne vom face practica yoga cu pletele sub briza oceanului Indian si vom avea ocazia sa vedem elefantii cum merg galant pe strada si sa exploram natura si Golful Keralei.

Evenimentul India Yoga Retreat este fully booked. Daca si tu iti doresti sa mergi alaturi de noi in India sau in alte destinatii exotice, urmareste evenimentele noastre.

Deoarece voi fi plecata aproape 40 de zile, programul cursurilor de yoga va fi modificat. Sub imaginea cu Buddha Stupa vei gasi programul din perioada nov-ian 2018.

O alta veste extraordinara este faptul ca in curand site-ul www.QYogaFlow.com va avea o noua interfata. Alaturi de echipa mea, muncesc cu spor pentru a construi o platforma de yoga cat mai valoroasa si prietenoasa. Vei iubi noul site deoarece acolo vei gasi si un shop online de unde sa iti poti achizitiona produsele preferate.

Stai cu ochii pe newsletter-ul nostru deoarece cand il vom lansa, vei primi si un bonus special cu o perioada limitata de valabilitate.

Mai jos poti verifica programul cursurilor din perioada Noiembrie- Ianuarie 2018

Iti multumesc ca faci parte din comunitatea Q Yoga Flow
Cu prietenie si iubire,
Simona

PROGRAM CURSURI SI EVENIMENTE NOIEMBRIE – IANUARIE 2018

*  31Oct 1Nov, 7Nov: Hatha Yoga : 18.30 – 20.30

* 08 Nov – 5 Dec: Nu au loc cursuri in Bucuresti deoarece sunt  plecata la studiu si instruire in India si Nepal. Apoi vin si iti impartasesc si tie.

* 6 Dec – 16 Dec: Nu au loc cursuri. Suntem plecati cu grupul vesel in India Yoga Retreat – Yoga la Ashram si Ocean.

* 19 Dec- 20, 27 Dec: Hatha Yoga Special: 18.30-20.30

* 28 Decembrie : White Yoga Party (40 LOCURI – 20 locuri disponibile ramase)

* 29 dec – 11 ianuarie : Nu au loc cursuri

* din 16 ianuarie : Hatha yoga intermediari in fiecare marti: 18.30

* din 17 ianuarie: Hatha Yoga Incepatori in fiecare miercuri 18.30

* 27 ianuarie: Workshop – De la atitudine la succes – Un workshop la puterea 200 despre mindset si cum sa-ti atingi obiectivele cu succes.

Pentru oricare dintre cursurile alese te rog sa te inregistrezi pe adresa: inscrieri@qyogaflow.com sau simona@qyogaflow.com.

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

Posted by qyogaflow