Event Category: evenimente

Ai mai practicat yoga si inainte? Super! Inscrie-te acum la cursurile noastre si vei invata cum sa iti extinzi practica┬á dincolo de salteluta de yoga. Corpul tau este vehicolul tau in aceasta lume si atunci cand ai grija de el, iti ofera suportul pentru ca tu sa-ti indeplinesti visele si sa fii fericit. Dar, cumContinue reading →

De ce tot mai multa lume apeleaza la yoga ca metoda alternativa pentru o viata implinita? ­čĹŹ In primul rand corpul tau are nevoie de flexibilitate si putere ca sa fie sanatos dar mai ales are nevoie de ganduri pozitive si multa iubire de tine. Ôťö Prin yoga te redescoperi si inveti sa te imprietenestiContinue reading →

O clasa de introspectie, special structurata pentru relaxarea coloanei vertebrale si pentru armonizarea intregului organism. 

Vei fi ghidata in training-ul tehnicilor de respiratie iar apoi vei practica posturi blande de yoga pentru destinderea picioarelor, soldurilor, spatelui, umerilor si a gatului.

Am adus special pentru tine din India accesorii precum bolstere, caramizi si perne pe care le vei folosi in posturi pentru a crea stabilitate, confortabilitate si o mai buna relatie cu tine insuti.