Evenimente

Maestrul Yogin Pattabhi Jois spunea faptul ca este necesar sa practici de 1000 de ori o asana (postura) ca sa o perfectionezi.. Asanele (posturile) sunt mijlocul prin care iti imbunatatesti nivelul de flexibilitate si stabilitate dar mai ales sunt o oportunitate excelenta pentru a deslusi limbajul propriului corp. Respiratia este podul de legatura dintre corpContinue reading →

De ce tot mai multa lume apeleaza la yoga ca metoda alternativa pentru o viata implinita? 👍 In primul rand corpul tau are nevoie de flexibilitate si putere ca sa fie sanatos dar mai ales are nevoie de ganduri pozitive si multa iubire de tine. ✔ Prin yoga te redescoperi si inveti sa te imprietenestiContinue reading →

Cateodata simti nevoia sa vorbesti cu cineva fara sa ai sentimentul ca vei fi judecata. Coach-ul nu este o persoana care iti spune ce sa faci ci mai degraba construieste intrebarile potrivite astfel incat tu insuti sa realizezi ceea ce trebuie sa faci atat interior cat si exterior.  Majoritatea problemelor/suferintelor cu care se confrunta oameniiContinue reading →

Ai mai practicat yoga si inainte? Super! Inscrie-te acum la cursurile noastre si vei invata cum sa iti extinzi practica  dincolo de salteluta de yoga. Corpul tau este vehicolul tau in aceasta lume si atunci cand ai grija de el, iti ofera suportul pentru ca tu sa-ti indeplinesti visele si sa fii fericit. Dar, cumContinue reading →

Cum sa iti mentii angajatii motivati si loiali? Este o intrebare excelenta iar yoga poate sa te ajute foarte mult in acest sens. In timp ce angajatii tai practica yoga, isi vor creste nivelul de productivitate si isi vor reduce nivelul de stress. Plus multe alte beneficii pe care yoga le ofera pe mai multeContinue reading →

O clasa de introspectie, special structurata pentru relaxarea coloanei vertebrale si pentru armonizarea intregului organism. 

Vei fi ghidata in training-ul tehnicilor de respiratie iar apoi vei practica posturi blande de yoga pentru destinderea picioarelor, soldurilor, spatelui, umerilor si a gatului.

Am adus special pentru tine din India accesorii precum bolstere, caramizi si perne pe care le vei folosi in posturi pentru a crea stabilitate, confortabilitate si o mai buna relatie cu tine insuti. 

Descopera nordul Indiei cu noi! INDIA YOGA RETREAT @ LEISURE 27 Oct/ 08 Nov 2020 Rishikesh / Capitala Yoga 🔔 Anul acesta, te invitam in Rishikesh, capitala yoga, intr-o calatorie de vis, care iti ofera prilejul sa te cunosti mai bine si sa te eliberezi de frici si prejudecati. Vei avea timp de explorat imprejurimileContinue reading →