Clasa de meditatie


Detalii Eveniment

Acest eveniment va avea loc de pe 22 noiembrie 2018 pana pe 28 martie 2019. Va avea loc din nou pe 22 noiembrie 2018 6:30 pm


In fiecare zi de joi din a treia saptamana a fiecarei luni  esti binevenit sa te alaturi grupului nostru de meditatie. Vom practica 3 meditatii diferite precum respiratie, chanting, saguna, nirguna, in tacere , ghidata astfel incat mintea sa se relaxeze si tu sa te bucuri de liniste interioara. Fiecare sectiune incepe cu 10 minute de introducere si se termina cu 20 minute yoga nidra (relaxare ghidata intinsi la sol). Toata clasa dureaza 90 minute.

Meditatia este ca un somn profund, fara vise. Ai ocazia sa iti incarci bateriile si sa observi natura experientei. Nu este obigatoriu sa fii facut meditatie anterior pentru a participa.

Aceasta sesiune este o oportunitatea excelenta  pentru cei ce isi doresc o apropiere holistica asupra vietii dar este si o ocazie excelenta  pentru oamenii care sunt agitati, stresati si isi doresc sa se linisteasca.

Mintea este precum un lac. Cand lacul (mintea) este linistit – poti vedea profunzimea experientei mult mai clar si  mai detasat. Dar cand lacul (mintea) este agitat si are multe valuri (ganduri) nu poti vedea nimic clar. Val dupa val (gand dupa gand) te impiedica sa iti pastrezi concentrarea si viziunea clara. Meditatia este o unealta excelenta pentru a-ti linisti mintea si te ajuta sa iti pastrezi pacea interioara. In timp ce meditezi devi constient de puterea si potentialul nelimitat ce exista in tine.

Alatura-te urmatoarei clase de meditatie, completand formularul de inscriere de mai jos sau contacteaza-ne la numarul 0722.456.564. In rubrica preturi vei gasi mai multe detalii si formularul de inregistrare.