Restorative & Yoga Nidra


Detalii Eveniment

Acest eveniment va avea loc de pe 23 ianuarie 2019 pana pe 17 aprilie 2019. Va avea loc din nou pe 17 aprilie 2019 6:30 pm


👍 O clasa de introspectie special structurata pentru relaxarea coloanei vertebrale si pentru armonizarea intregului organism.
 
✔ Vei fi ghidata in training-ul tehnicilor de respiratie iar apoi vei practica posturi blande de yoga pentru destinderea picioarelor, soldurilor, spatelui, umerilor si a gatului.
 
✔Am adus special pentru tine din India accesorii precum bolstere si perne pe care le vei folosi in posturi pentru a crea stabilitate, confortabilitate si o mai buna relatie cu tine insuti.
 
✔ La final, corpul se va simti relaxat si vei fi ghidata in yoga nidra, o practica unde vei experimenta o stare profunda de pace launtrica.
 
Fiecare sesiune de Restorative Yoga este unica si naturala, ca o plimbare prin parc. Cateodata te vom mai surprinde cu clopotei sau boluri tibetane.
 
Nu este nevoie de nicio pregatire anterioara.
 
👍 Aceasta clasa ajuta in destinderea coloanei vertebrale si este ideala celor care isi doresc mai multa liniste interioara si un stil mai usor (Yin) de miscare.
 
💯 Iti promitem ca vei avea parte de o experienta relaxanta dupa care te vei simti proaspata si echilibrata.
 
CAND AU LOC URMATOARELE SESIUNI
✔ 23 Ianuarie 2019 – 6.30 – 8.30 pm
✔ 20 Februarie 2019 – 6.30 – 8.30 pm
✔ 20 Martie 2019 – 6.30 – 8.30 pm
✔ 17 Aprilie 2019 – 6.30 – 8.30 pm
 
COST SESIUNE 2 ORE : 65 Ron / Abonament 4 sesiuni – 225 Ron Locurile sunt limitate.
Adresa: Centrul Soma , Strada Alexandru Magatti, nr 9
 
👉 Inscrie-te la urmatoarea clasa de Restorative & Yoga Nidra, completand formularul de inregistrare aici : http://qyogaflow.com/contact/
 
Te asteptam cu bucurie!
 
Pentru orice alte intrebari ne poti contacta la
: 📞 0722.456.564 sau pe
: 📩 qyogaflow@gmail.com
: 💻 www.qyogaflow.com