• Suna la telefon 0722.456.564
  • simona@qyogaflow.com

Event Tag: meditatie

Maestrul Yogin Pattabhi Jois spunea faptul ca este necesar sa practici de 1000 de ori o asana (postura) ca sa o perfectionezi.. Asanele (posturile) sunt mijlocul prin care iti imbunatatesti nivelul de flexibilitate si stabilitate dar mai ales sunt o oportunitate excelenta pentru a deslusi limbajul propriului corp. Respiratia este podul de legatura dintre corpContinue reading →