Incursiune in interior – Conectarea cu Natura Divina- Meditatie

Ma cufund in interiorul meu.  Asez picioarele incrucisate pe nisipul fin, tin spatele drept si las vantul si soarele sa-mi mangaie pielea. Inspir  adanc si ma umplu cu energie, expir adanc si ma abandonez timpului si spatiului. Ochii privesc marea in zare si cu o ultima clipire, inchid pleoapele si aud intens doar sunetul apei. Ma eliberez de orice asteptare fata de aceasta incursiune in interior si las constient Natura Divina sa se uneasca in corpul meu.

Q Yoga Flow (6)

La inceput sunt atenta pe senzatiile din corpul meu: ce sunete aud, ce mirosuri percep, ce simte pielea mea si le las sa vina si sa plece precum un observator. Respir din ce in ce mai usor si simt cum parca totul se intrepatrunde ca un camp cuantificator din mine si prin mine.

Simt cum parca pamantul se deschide si trunchiul meu gusta din seva acestuia, devenind stabil si puternic. Respir si imi dau voie sa aud sunetul marii de-alungul coloanei vertebrale. Ma contopesc cu apa vietii si curat si purific fiecare celula din corpul meu.

Ma bucur sa fiu! Sa traiesc! Sa iubesc!

Energia soarelui o simt cel mai intens si observ  cum se raspandeste rapid, radiind in toate tesuturile si organele corpului meu fizic si energetic, luminandu-ma din interior in exterior.

Ma simt precum un strop din Constiinta Universala si ma cufund intr-o stare profunda de recunostinta fata de pamant, apa, aer, soare, si toata Natura Divina.

MULTUMESC!

MULTUMESC!

MULTUMESC!

 

 

Posted by qyogaflow