In 2021 sănătatea este pe primul plan.
Sa te miști usor, sa respiri corect si sa ai o minte limpede este esential pentru orice alt obiectiv de pe lista ta de dorinte.
Pentru ca 2020 ne-a făcut sa intelegem cât de important este sa fim sănătoși și să avem un corp puternic, am creat un program de 12 sesiuni (studio & online) in care sa îmbunătățim condiția tuturor sistemelor corpului: osos, muscular, circulator, nervos, digestiv, respirator, endocrin, limfatic și reproducator.
Cum se desfășoară?
Programul este in sistem hibrid. Poti alege sa participi la studio sau sa te alaturi online pe zoom in fiecare miercuri 18.30- 20.30.
Cele 2 ore de yoga includ practica asanelor, meditație, pranayama, mantra si o discuție relevantă despre cum functioneaza corpul cat si recomandări yoga & more.
Pentru cine este programul?
Oricine simte să-și creasca imunitatea si sa-si imbunătățească sănătatea osoasa, cardiovasculara, respiratorie, samd.
Celor care vor sa reduca nivelul de stres, sa se relaxeze si sa se cunoasca pe sine.
Celor care vor sa obtina controlul greutății corporale si sa practice yoga in siguranta.
Flexibilitatea nu este o cerință pentru yoga – este un beneficiu al yogai! Cei mai mulți oameni nu își pot atinge degetele de la picioare la prima lor clasă de yoga. Însa in timp, datorita posturilor, mușchii, ligamentele și tendoanele devin flexibile.
Investitie
Studio : 699 Ron ( se poate achita în 2 rate)
Online: 449 Ron ( se poate achita în 2 rate)
Online: 449 Ron ( se poate achita în 2 rate)
Cand dam startul?
13 ianuarie 2021 – timp de 12 sesiuni in fiecare miercuri 18.30-20.30.
Locuri limitate !!!
13 ianuarie 2021 – timp de 12 sesiuni in fiecare miercuri 18.30-20.30.
Locuri limitate !!!
Cum te înscrii?
Rezerva-ti locul pe qyogaflow@gmail. com sau la telefon/ Whatsapp 0722456564
Rezerva-ti locul pe qyogaflow@gmail. com sau la telefon/ Whatsapp 0722456564
Te astept cu energie!
Simona
Simona