Ai auzit ca meditatia te ajuta sa te regasesti si sa te simti bine si impacata cu tine dar nu iti imaginezi cum ai putea sa iti linistesti gandurile cand tu esti o persoana atat de agitata?…. cel putin pe interior. La fel ca orice alta practica noua la inceput, meditatia necesita rabdare si consecvență pentru a te bucura usor usor de progrese.
SIMPLU SI EFICIENT!
Oricine gandeste poate beneficia de efectele meditatiei.
Nu doar calugarii 🙂
Mintea ne este adesea întunecată de ganduri si emoții turbulente, care ne împiedică să vedem realitatea si sa discernem cu claritate in viata. Dar, prin meditație putem sa vedem experiența asa cum este, in loc sa o vedem asa cum vrem , speram sa fie sau ne temem ca va fi.
Prin meditație, ceva in interiorul nostru se activează si pe masura ce perseveram, incepem sa descoperim in noi o sursa de înțelepciunea pură si compasiune nesfârșită.
Meditatia este o practica foarte personala. De aceea nu toate tehnicile ti se vor potrivi INSA odata ce ai gasit practica potrivita tie, vei simti si beneficiile. Astfel vei observa faptul ca esti mult mai constienta si mai prezenta, ceea ce automat iti va reduce nivelul de stres si te va face sa fii mai echilibrata si mai mulțumită.
Acest atelier are o abordare holistica dar se potriveste perfect si persoanelor rationale (mentale).
Vino la acest atelier si invata cum sa folosesti meditatia ca o unealta pentru a avea pace interioara, relatii armonioase si o viata fericita.
INSCRIE-TE AICI:http://qyogaflow.com/contact/ cu mesajul (Atelier Meditatie)
email: cursuriyoga@gmail.com
CE SE INTAMPLA DACA INCEPI SA MEDITEZI ?
✔ iti sporesti nivelul de vitalitate, sanatate si capacitatea de concentrare si creativitate;
✔ scazi nivelul de oboseala, anxietate, stres si depresie;
✔ îmbunatatesti memoria, empatia şi compasiunea;
✔ cultivi stabilitate emoţională şi sentimente pozitive;
CE INVETI SI PRACTICI MAI EXACT?
✔ Inveti sa faci din mintea ta un prieten valoros;
✔ Descoperi ce este meditatia si cum sa meditezi;
✔ Stii ce fel de meditatii sa faci acasa;
✔ Practicam impreuna 3 tipuri diferite de meditatie;
UNDE SI CAT COSTA ?
Atelierul de meditatie are loc duminica, 27 iunie 2021, orele 10.00-14.00 la Centrul Soma din str. Alexandru Magatti, nr 9.
☑ Early Bird Acces 1 persoana, pentru inscrierile achitate pana pe 20 iunie 2021 ( 149 Ron)
☑ Acces 2 persoane (249 Ron)
☑ Acces 1 persoana, pentru inscrierile intre 21 – 27 iunie 2021 (199 Ron)
☑ Abonament Yoga 12 sau reparticipare Atelier ( 99 Ron)
Locurile sunt limitate si se achita in avans. Dupa inregistrare ( telefon sau email) vei primi detaliile de plata pe e-mail.
DAR? MAI PRIMESTI BONUS SI ….
🎁 CUPON CADOU 29 ron – poti sa il folosesti pana pe 30 iulie 2021 la cursurile si programele Q Yoga Flow. * nu se aplica pentru ultima varianta de bilet.
🎁 GHID online – 7 ZILE DE MEDITATIE
Ai oricand si la indemana suportul de curs al Atelierului
plus 7 tipuri de meditatii pe care sa le practici acasa in ritmul tau.
🎁 GHID online – 10 POSTURI YOGA
Primesti un ghid cu aliniamentul si beneficiile celor mai recunoscute posturi yoga pentru sanatatea sistemului digestiv, nervos si respirator.
🧘 Cercetatorii au demonstrat stiintific faptul ca 20 de minute de meditatie pe zi, pot schimba activitatea creierului si starea de spirit intr-un mod pozitiv.
Te asteptam cu drag!
Pentru orice alte intrebari ne poti contacta la
: numarul 📞 0722.456.564 sau pe
: adresa de e-mail 📩 cursuriyoga@gmail.com
: web: www.qyogaflow.com