Cat Flexible Yogi – ONline


Detalii Eveniment

Acest eveniment va avea loc de pe 4 ianuarie 2021 pana pe 4 ianuarie 2022. Va avea loc din nou pe 4 martie 2021 6:30 pm

  • Categories: , ,
  • Tags: , , , , , , ,
  • Upcoming Dates:

🔥 🔥🔥 Cat Flexible Yogi – Program online cu acces 1 an de zile in care te poti antrena oricand de oriunde.

Flexibilă ca o pisica in doar 8 saptamani de training eficient pentru o mai buna mobilitate si un corp mai usor si mai tonifiat.

 

❓ Ti-ar placea sa faci spagatul, podul sau alte posturi pe care le faceai cu usurinta atunci cand erai mica?

💯 Indiferent de varsta, genetica sau de locul unde te afli in acest moment in practica ta, daca esti determinata sa urmezi acest program, vei accesa un nou nivel de flexibilitate si rezistenta.

‼ Acest training este pentru tine daca
✔ te-ai saturat să nu vezi niciun progres în practica ta de yoga, desi te antrenezi de cateva luni bune, poate chiar ani?
✔ te deranjeaza faptul ca nu poți ține pasul cu profesorul și ceilalți participanti din clasa de yoga ?
✔ durerile de spate, umeri, gat sau solduri te impiedica sa te misti cu usurinta si incredere?
✔ vrei sa deblochezi zonele rigide si sa faci posturi ca in copilarie, macar unele :))
✔ esti dispusa sa investesti timp pentru sanatatea si bunastarea ta.

👍 INSCRIE-TE AICI!
completeaza formularul de contact aici: https://qyogaflow.com/cursuri/

🆕 CUM FUNCTIONEAZA programul Cat Flexible Yogi ?

✔ Programul dureaza 8 saptamani si contine un plan cu antrenamente (Yoga Flow) pentru 60 de zile. Totul Online.

✔ Training-ul iti propune o gama variata de miscari si intinderi pasive si active care creaza flexibilitate, rezistenta si putere.

✔ Totul online in doar 15 minute pe zi ( Yoga Flow) + 60 minute training o data pe saptamana.

🔥 CE PRIMESTI MAI EXACT?

👉 4 Full Class Cat Flexible Yogi / x 60 minute o data pe saptamana/ dupa cum urmeaza:

1 x Deep core strength
1 x Splits and lower body flexibility
1 × Backbends and upper body flexibility
1 x Stretch and relax – Passive mobility

👉8 Yoga flows Video x 15 minutes de practica zilnica special pentru tine si obiectivul tau, dupa cum urmeaza:

1 x Warm up routine
2 x Deep core strength
2 x Splits and lower body flexibility
2 x Backbends and upper body flexibility
1 x Full body mobility
1 x Stretch and relax – Yin Yoga

👉8 Asana chart & Video ( 5 star Workout)
2× 5 Splits
2x 5 Backbends
2x 5 Core strength

1x Full body mobility
1 x Passive mobility – Yin Yoga

👉 2 Bonus Video
Sun Salutation A & B
Kapalabhati pranayama

👉 Acces in comunitatea Cat Flexible Yogi pentru a impartasi progresul tau si a socializa cu oameni cu pasiuni comunne pentru yoga si un stil de viata sanatos.

🔥Posturile si miscarile din curs sunt explicate pe intelesul tuturor si vin la pachet cu instructiuni potrivite atat celor mai avansati si flexibili cat si celor mai rigizi si mai incepatori.

🕉 DA DA! Sigur ca yoga nu este doar despre corp si flexibilitate insa avem nevoie sa antrenam cu perseverenta corpul si mintea astfel incat sa simtim cu adevarat beneficiile asanelor ca sa pornim in calatoria catre interior.

🕉 Iar daca esti in cautarea unui curs orientat pe latura spirituala si filosofica a yogai, te astept la cursul de yoga pentru incepatori.

🔥 DETALII PROGRAM Cat Flexible Yogi

✔ DURATA: 8 saptamani online

✔ CAND: oricand iei decizia, ne contactezi pe qyogaflow@gmail.com si iti dam acces pe platforma online.

✔ UNDE: in confortul propriei locuințe.

✔ INVESTITIE: 299 Ron

✔ LOCURI LIMITATE!

👍 INSCRIE-TE AICI!
completeaza formularul de contact aici: https://qyogaflow.com/cursuri/

👍 DESPRE TRAINER?
Numele meu este Simona Chiriacescu, sunt fondatoarea Q Yoga Flow (Scoala recunoscuta de Yoga Alliance International) , antrenor de yoga, lifecoach si personal trainer, iubesc oamenii, viata, sanatatea si te astept cu energie sa urmezi programul Cat Flexible. De cativa ani buni ma instruiesc continuu si promit sa iti ofer o experienta valoroasa care sa te ajute sa-ti atingi obiectivele.

📩 CUM TE INREGISTREZI?
Rezerva-ti locul in programul Cat Flexible  contactandu-ma pe WhatsApp la numarul 0722.456.564 sau scrie-mi pe qyogaflow@gmail.com

✔ Formular contact: https://qyogaflow.com/contact/
Te asteptam cu bucurie 🙏
Simona si echipa Q Yoga Flow