CURS DE YOGA INCEPATORI
Cunoaste-te pe tine insuti si uita de stres
Din 03 septembrie în fiecare marți ora 18.15
Cursul de yoga este pentru tine daca vrei sa te cunosti in profunzimea fiintei tale si vrei sa accesezi urmatorul nivel de bunastare si intelepciune.
Stresul este o acumulare de energie phiso-emotionala pe care nu stii cum sa o gestionezi. Prin miscare constienta, tehnici de respiratie si meditatie, yoga te ajuta sa iti recapeti vitalitatea si increderea de care ai nevoie pentru a-ti crea o viata linistita si implinita.
Acest curs nu este pentru tine daca esti in cautare de fitness yoga sau fastfood yoga .
Calatoria ta transformatoare începe aici.
* Sunt doar 12 locuri si se ocupa in ordinea inscrierii.
_________________________________
Primesti 100 % informatii si tehnici extrem de valoroase si un program bine structurat de hatha yoga traditionala.
Cursul este orientat spiritual si nu dogmatic.
🔛 Programul include posturi yoga si tehnici de respiratie & meditatie dar si filosofia yoga pentru ca tu sa obtii cele mai bune rezultate atat fizic cat si mental.
Cursul se adreseaza atat incepatorilor cat si celor care deja practica yoga.
__________________________________
Cum decurge o sesiune?
* Fiecare sesiune include aproximativ 20 minute introducere privind subiectele de mai jos, 50 minute practica ( posturi, respiratie, meditatie) si 20 minute partea de incheiere, savasana, relaxare, constientizare, chanting.
Ce înveți in acest curs?
* Peste 30 de posturi de yoga care iti vor îmbunătăți postura și te vor ajuta să-ți simți corpul flexibil și puternic
* 5 tipuri de respirației care iti vor îmbunătăți capacitatea pulmonara și care te vor susține sa eliberezi emoțiile captive.
* 5 tipuri de meditație pentru ca tu sa te conectezi cu sinele tău autentic și sa obții claritate si ghidare din interior
* Înveți sa gestionezi stresul si situatiile provocatoare din viata ta cu usurinta si gratie , traind in flux cu fiecare experienta.
✔ Cat costa?
Investitia ta pentru Cursul complet de 12 sesiuni costa 1199 ron care poate fi achitat integral sau in 2 transe ( 599 ron pana pe 25 august și 599 Ron pana pe 3 octombrie 2024) Poti sa te inscrii si cu abonamentele de 5 sed (629 Ron) sau 8 sed. (949 Ron) dar au intaietate cursanții care solicita tot cursul.
Abonament online: 899 ron
Ce mai Primești?
* Teme pentru acasă pe care le poți face în ritmul tău. Acestea te vor ajuta sa impamantezi informația și energia pe care o creăm la curs.
* Quiz – Test pentru aflarea Constituției Dosha și recomandări pentru echilibrarea acesteia.
* Acces înregistrare (zoom) timp de o săptămână pentru fiecare sesiune de curs .
* Posibilitatea sa participi la celelalte cursuri (în cuantumul a 1-3 ședințe) în cazul în care nu poți ajunge la vreo ședința din acest curs . Sesiunile sunt valabile doar pe parcursul modulului și în măsură locurilor disponibile.
* Grup dedicat pe whatsapp pentru acest curs în care poți impartasi din experiență ta sau poți adresa întrebări, solicita informații.
* 2 invitații cadou la curs pentru 2 persoane dragi ție.
✔ Unde are loc cursul de yoga începători: in locatia Centrului Soma, la 5 min metrou Piata Muncii.
✔ Cine este profesorul?
Simona Chiriacescu, fondatoarea Q Yoga Flow (Scoala recunoscuta de Yoga Alliance International), antrenor de yoga, lifecoach și specialist Thai Massage Therapy. ‘De cativa ani buni ma instruiesc continuu si promit sa iti ofer o experienta valoroasa care sa te ajute sa-ti atingi obiectivele.”
✔ Cum iti rezervi locul? LOCURILE SUNT LIMITATE!
Rezerva-ti locul acum prin email la cursuriyoga@gmail.com sau la telefon/ whatsapp 0722456564, cu numele complet și numărul de telefon, menționând “Curs de YOGA Începători”. Ulterior confimarii inscrierii vei primi datele firmei unde sa faci plata cursului. Cursul se achita in avans iar banii nu se returneaza in cazul in care nu mai poti participa. Ai posibilitatea sa te alaturi urmatoarei grupe.
✔ Ce ar mai trebui sa stii?
Ai nevoie de haine comode. Salteaua poti sa vii cu ea sau iti oferim noi. Iti vom deschide usa chiar daca intarzii. Cursul este adresat atat incepatorilor cat si celor care au mai practicat yoga. Cursul se desfasoara intr-un mediu prietenos si in siguranta. Iti recomandam ca ultima masa sa aiba loc cu cel putin 2 ore inainte de curs. Bonusurile și discount-urile nu se cumulează cu alte oferte.
Te așteptăm cu drag la Yoga,
Namaste