Sunt 5 Warrior in practica de yoga asana si astazi am sa ti-i arat pe fiecare in parte.
Vei intelege diferenta dintre ei si aliniamentul potrivit pentru a-ti pastra articulatiile flexibile si puternice.
Insereaza cei 5 warrior in practica ta de #sunsalutation si ai un antrenament complet de 15 minute.
Mai jos găsești linkul cu videoclipul complet.
👉 Urmareste @qyogaflow pentru doza ta zilnica de inspirație, tips & tricks despre yoga si bunastare.