Summer Well Yoga
Nu este un curs de yoga. Este jurnalul unei veri în care te întorci la tine.
Există un moment în viața multor femei când realizează că au devenit extraordinar de bune la a avea grijă de toți ceilalți.
Dar au uitat să se întrebe:
Eu cum sunt?
Nu ce fac.
Nu ce rezolv.
Nu ce ofer.
Ci cine sunt eu astăzi?
Summer Well Yoga s-a născut din această întrebare.
Este un program de 10 săptămâni creat pentru femeile care simt că și-au pierdut puțin din energie, din bucurie, din spontaneitate sau din strălucirea pe care o aveau cândva.
Nu pentru că au făcut ceva greșit.
Ci pentru că viața s-a întâmplat.
MAI MULT DECÂT YOGA
În fiecare săptămână vom explora o temă diferită prin:
• yoga ( posturi, respiratei, meditație) Stiluri diferite (Hatha, Yin , Vinyasa, Nidra)
• exerciții de autocunoaștere
• experiențe creative
• ritualuri simple
• reflecție în jurnal
Pentru că uneori corpul știe înaintea minții ce avem nevoie.
Iar alteori jurnalul ne arată ceea ce nu reușim să vedem în agitația zilnică.
DE CE JURNAL?
Pentru că nu poți schimba ceea ce nu observi.
În fiecare săptămână vei primi întrebări și exerciții care te vor ajuta să încetinești și să te privești cu mai multă sinceritate.
Ce îți aduce energie?
Ce îți consumă energia?
Ce parte din tine cere atenție?
Ce ai uitat despre tine?
Ce ai nevoie să lași în urmă?
La finalul celor 10 săptămâni nu vei avea doar un jurnal.
Vei avea povestea verii în care ai început să te alegi și pe tine.
DESPRE CE ESTE, DE FAPT, ACEASTĂ EXPERIENȚĂ?
Despre a ieși din rutină.
Despre a încerca lucruri noi.
Despre a dansa când ai uitat să dansezi.
Despre a te juca atunci când ai devenit prea serioasă.
Despre a petrece timp în natură.
Despre a crea.
Despre a simți.
Despre a te mira din nou.
Despre a-ți aminti cine erai înainte ca responsabilitățile să ocupe tot spațiul.
CE SE POATE SCHIMBA ÎN 10 SĂPTĂMÂNI?
Poate nu îți vei schimba viața.
Dar îți poți schimba relația cu tine.
Poți începe să te asculți mai mult.
Să te judeci mai puțin.
Să ai mai multă energie.
Mai multă claritate.
Mai multă prezență.
Mai multă bucurie.
Mai multă strălucire.
Acea strălucire care nu vine din exterior.
Ci apare atunci când te simți din nou conectată cu tine însăți.
DACĂ SIMȚI CĂ AI NEVOIE DE ASTA…
Poate că nu ai nevoie de încă o vacanță.
Poate nu ai nevoie de încă o carte.
Poate nu ai nevoie de încă un curs.
Poate ai nevoie de un spațiu în care să te oprești suficient de mult cât să te auzi.
Iar Summer Well Yoga este exact acel spațiu.
O vară.
Un jurnal.
O saltea.
Zece săptămâni dedicate ție.
Detalii organizatorice
📍 Locație: Centrul Soma la 5 minute metrou Piața Muncii
📅 Începem: din 8 Iulie, în fiecare miercuri ora 18.15-20.00
📆 Perioada: 10 săptămâni
👥 Locuri limitate pentru a păstra experiența intimă și autentică.
⸻
Bonusuri
🎁 Summer Well Journal
🎁 Provocări săptămânale de wellbeing
🎁 Acces la grupul privat al participanților
🎁 Acces 7 zile la înregistrarea sesiunii pe zoom
🎁 Ceremonie specială de încheiere și celebrare a transformării
⸻
Ofertă Early Bird ☀️
Pentru înscrierile până pe 30 iunie 2026 :
10 săptămâni la preț de 8 ședințe
1899 ron – redus 1499 Ron
6 sesiuni utilizate în intervalul celor 10 săptămâni
1199 lei – valabilitate extinsă 4 saptamani
(Poți sa plătești și în doua transe, Jumatate pentru rezervarea locului și restul pana pe 8 august 2026.

Abonament online : 799 ron
Cursul de yoga se tine atât la studio cât și online / live pe zoom. Dacă nu poți veni la o sesiune în studio, poți participa live pe zoom sau poți urmări înregistrarea timp de 7 zile.
Profită de prețul early-bird – Înscrie-te acum!
Te poți înscrie prin email la cursuriyoga@gmail.com sau telefonic la [ 0722.456.564 ].
⸻☀️
Despre Trainer
Sunt Simona Chiriacescu, instructor de yoga certificat și facilitator de transformare interioară.
De peste 10 ani creez spații în care femeile își pot regăsi puterea, energia, feminitatea și direcția. În practica mea, yoga nu este doar mișcare.
Este un proces de revenire la tine, de vindecare, de ancorare și luminare.Te susțin cu energie buna, claritate, structură și încredere.
Misiunea mea este să te ajut să devii cea mai autentică, mai puternică și mai vie versiune a ta.
_
Testimoniale
„Acest curs m-a trezit. Am venit pentru yoga și am plecat cu o identitate nouă.”
— Andreea P.

„Nu credeam că yoga poate avea un impact atât de profund. Curajul și claritatea pe care le-am câștigat sunt reale.”
— Raluca M.

„Mi-am recăpătat încrederea, corpul mi s-a schimbat și ma simt mult mai relaxata. Transformator.”
— Cristina L.

„M-a ajutat să îmi pun limite sănătoase, să fiu disciplinată și să mă pun pe primul plan.”
— Ioana D.
Rezervă-ți locul
Dacă simți că vara aceasta poate fi diferită, te invit să ni te alături.
Trimite-mi un mesaj privat la cursuriyoga@gmail.com sau telefonic la [ 0722.456.564 ].
cu textul „SUMMER WELL” și îți ofer toate detaliile pentru înscriere.
Pe curând,
Simona
ghidul tău în această călătorie de reconectare prin yoga, reflecție și descoperire de sine ✨