Sari la conținut

Yoga Flow pentru echilibru și bunăstare

Corpul nu s-a simțit niciodată mai bine.
Practica acest flow oriunde esti. Chiar si in vacanta 👙

Click pe link sa urmărești videoclipul complet de 5 minute ca sa te poti antrena oriunde, oricand.

Daca este genul de persoană care nu prea are timp si daca cauti un antrenament scurt si eficient de yoga, acest video este pentru tine.

Nu ai nevoie nici de saltea nici de vreun echipament de yoga.

Doar 5 minute pentru tine sa iti schimbi starea, corpul si energia.

Mai jos gasesti beneficiile practicarii acestui flow

– Reconectare minte-corp-respiratie
– Echilibru si concentrare
– Articulatii flexibile si coloana mobila
– Construiesti putere in oase si muschi
– Imbunatatesti digestia
– Aduce energie si bunastare

Spor la practica!

Ps! Si daca vrei sa ne antrenam impreuna te invit la cursurile mele de yoga. Detalii pe qyogaflow.com

Urmareste @qyogaflow pentru inspirație zilnica, yoga, bunastare si calatorii cu talc.