Incepe ziua plin de vitalitate! Pentru ca ziua buna de DIMINEATA se cunoaste!
Accepta provocarea de a-i oferi fiintei tale 60 de minute de antrenament Body-Mind, in cel mai perfect loc cu putinta ♥ Yoga ♥ in ♥ Parc♥ descult♥ pe ♥ iarba.
In armonie cu natura ♣ Ce poate fi mai revitalizant decat o clasa de hatha yoga in parc, despre reconectarea cu elementele Universului, lemn, foc, pamant, metal, apa. ♣
Yoga este practica cunoasterii de sine, locul unde corpul este puternic si flexibil iar mintea este clara si concentrata pe solutii.
In cele 60 de minute ne vom antrena corpul fizic si mintea prin diferite exercitii fizice (asane), respiratie si relaxare. In functie de timp si mood-ul participantilor vom face si meditatie.
20% RAW inseamna SANATATE & STARE DE BINE in doar 15 MINUTE PE ZI, cu un mic dejun ATIPIC dar DELICIOS! BENEFICIEZI de Cursul Online de Hatha Yoga pentru acasa.
Hai si tu ! Este despre tine!
Executand antrenamentul Yoga vei avea posibilitatea sa iti deschizi organismul dis de dimineata astfel incat corpul, mintea si emotiile tale sa fie extraodinare si sa ai o zi plina de vitalitate si bucurie.
Cand si unde : in fiecare Vineri, de la ora 07.30 AM, ne intalnim in fata Statuii Alexandru Ioan Cuza, Parcul IOR. La 7.45 incepem clasa pe insulita. Daca intarziati, ne gasiti pe insula. Cum ajungeti: mergeti inainte pe aleea principala de la statuie, la rond, coborati treptele din stanga. Aprox 100 m, treceti podul verde de metal si ati ajuns la destinatie.
Investitie: 20 lei
Ce sa ai la tine: hainute lejere de practica, o saltea (izopren) , un prosop
Cum ma inscriu la clasa de Yoga in parc : printr-un e-mail la adresa:inscrieri@qyogaflow.com, cu mesajul ” Particip la clasa de yoga in parc din data X….) Este necesar sa primesti confimare pe e-mail inapoi.
Miercuri si Sambata, ne antrenam la sala. Antrenament Yoga 90 minute
Inscriere aici: https://qyogaflow.com/
Pentru inscrierile la sala, este necesar sa iti rezervi un loc pe link-ul de mai sus.
Adresa: Calea Calarasilor, nr 161, et 4
Pentru orice alte informatii legate de yoga si un stil de viata sanatos te invitam pe site-ul www.QYogaFlow.com sau ne poti contacta la adresa: inscrieri@qyogaflow.com
Zi minunata, om frumos!