Yoga pentru incepatori – CLASA GRATUITA- 17 sept- Agenda Bio

 Aceasta clasa de yoga pentru incepatori este exact ceea ce ai nevoie pentru a-ti aprinde pasiunea pentru yoga.

Cei 5 pasi propusi de Simona, fondatoarea QYogaFlow iti vor oferi o perspectiva rationala si holistica astfel incat sa te familiarizezi cu yoga si sa te bucuri imediat de efectele benefice ale acestei practici.

In cele 90 de minute de filosofie si practica vei experimenta posturi, tehnici de respiratie, meditatie iar clasa se va incheia cu o bine meritata relaxare care sa te ajute sa te simti ca noua …..

Esti gata?

Cand? Duminica, 17 septembrie 2017, de la 13:00 (durata o ora si jumatete).

Unde? La Casa Universitarilor Bucuresti (Str. Dionisie Lupu 46), in cadrul evenimentului Agenda Bio,  in cladire, in sala Sah.

Cat? Participarea la acesta clasa este inclusa in biletul de intrare la intreg evenimentul Agenda Bio.

Clasa are loc in cadrul evenimentului Agenda Bio, un eveniment complet pentru un stil de viata sanatos si fericit. Accesul la eveniment se face pe baza de bilet in valoare de 8 lei/persoana, care se poate achita doar numerar, la intrare. Biletul permite accesul in zona de targ, in sala de seminarii, sala de conferinte, zona de restaurant si include degustari si testari de produse din zona de targ. Copiii sub 14 ani au acces gratuit la eveniment.

Cum? Adu cu tine propria saltea de yoga si haine comode. Pentru ca locurile sunt limitate trebuie sa te inscrii in avans, completand formularul de aici:

formular de inscriereCine tine clasa?

Trainerul acestei clase de yoga este Simona Chiriacescu, fondatoarea conceptului QYogaFlow si autoarea *Cursului de Yoga pentru acasa*  a carei abordare holistica este pe intelesul tuturor. Cu Simona te vei simti confortabil si in siguranta si vei avea ocazia sa te descoperi la un nivel mai profund. Simona a invatat Yoga in India si si-a perfectionat practica in diferite retreat-uri din Thailanda, Malaysia, India si Italia. Pentru mai multe informatii despre trainer, te invitam sa intri pe www.QYogaFlow.com, unde daca te abonezi la newsletter vei putea descarca gratuit ghidul – Dimineti cu soare si energie – ce include tehnica si aliniament pentru Salutul Soarelui – cel mai cunoscut ciclu de 12 posturi din yoga.