calatorii spirituale

ian.

2020

INDIA Yoga Retreat & Leisure

Descopera nordul Indiei cu noi!
INDIA YOGA RETREAT @ LEISURE
27 Oct/ 08 Nov 2020 Rishikesh / Capitala Yoga

🔔 Anul acesta, te invitam in Rishikesh, capitala yoga, intr-o calatorie de vis, care iti ofera prilejul sa te cunosti mai bine si sa te eliberezi de frici si prejudecati. Vei avea timp de explorat imprejurimile dar si timp de retragere si introspectie. Datorita programului bine structurat cu yoga in fiecare zi, corpul tau va fi plin de vitalitate. Calatoria va fi ghidata cu inspiratie si bucurie pentru ca tu sa te te simti confortabil si in siguranta alaturi de colegii tai din grup.

🔥 Verifica programul complet, excursiile incluse si oferta EarlyBird

_______________________

CE INCLUDE:
🏠 Cazare:11 zile, 6 nopti cazare hotel si 4 nopti cazare ashram.

🍲 Masa: 11 mese mic dejun, 4 mese pranz, 10 mese cina;

🧘‍♀ Activitati: Acces zilnic la clase de yoga si meditatie;
5 Excursii: (1) drumetie la cascada Patna, (2) rasarit in Kunjapuri, (3) meditatie in pestera, (4) vizita cu tuktuk- bazar Rishikesh, (5)Aarti show, (optional rafting sau safari);

🚐 Transport: Transferurile Dehradun Aeroport – Rishikesh Hotel-Ashram – Dehradun Aeroport; NU include biletul de avion!

💥 Verifica programul complet, excursiile incluse si oferta EarlyBird
Solicita brosura India Yoga Retreat prin e-mail la qyogaflow@gmail.com

REZERVA-TI LOCUL!
_________________________________

Prima parte – Yoga & Leisure
YOGA IN HIMALAYA – CAZARE / MASA

✔ Primele 6 zile vei fi cazata in Rishikesh intr-un hotel nou si cochet, situat aproape de faimosul pod Lakshman Jhula. Cazarea se face in camere duble cu AC, wifi, baie si balcon cu vedere la munte si Gange.

✔ Micul dejun si cina le vei servi in interiorul hotelului care dispune de un restaurant vegetarian delicios.

✔ Clasele de yoga au loc dimineata si/sau seara intr-o sala de yoga splendida cu vedere catre Holy Ganga River, ce ofera o priveliste de care iti vei aminti mereu cu dor.

PROGRAM SI ACTIVITATI
Ziua incepe la ora 7.30 cu clasa de yoga, dupa care luam micul dejun si apoi mergem sa exploram viata traditionala si profunzimea locurilor. La ora 18.30, avem evening yoga class, apoi luam cina si ne relaxam in locatie.

🚕 Vizita cu tuktuk-ul in bazar. Ne familiarizam cu locul, cultura, si oamenii, facand o vizita la bazarul din Rishikesh cu binecunoscutele masinute asiatice, numite Tuk Tuk .

🏞 Drumetie la cascada. Vom face o drumetie frumoasa de 1.5 km prin padurea Rajaji, catre cascada Patna.

🧘‍♀ Meditatie in pestera. Un loc deosebit de profund si nu atat de explorat de turisti. La 25 km de Rishikesh, vei avea ocazia sa meditezi in pestera Vasistha, unde a meditat Sage Vashistha.

🌄 Rasarit in Himalaya. O energie puternica de implinire si transformare te va cuprinde in excursia la Kunjapuri. Vei experimenta rasaritul deasupra muntilor Himalaya

🎆 Aarti Ganga. Aarti este ceremonia pe care nu trebuie sa o ratezi daca ajungi in Rishikesh. Intr-una din zile vei participa la acest spectacol, unde se canta si se ofera ofrande Raului Gange care este considerat Raul Sfant al Indiei. Este un ritual spiritual foarte puternic și înaltator.

_______________________________

A doua parte – Retreat
YOGA LA ASHRAM – CAZARE & MASA

✔ Ashramul este un mic orasel spiritual care urmeaza invataturile lui Swami Rama. Cazarea pentru cele 4 nopti/5 zile de retragere se face in casute cu 2 dormitoare simple si curate cu baie si chichineta la comun.

✔ Mancarea este vegetariana indiana traditionala. Include mic dejun, ceai, pranz si cina. La ashram se mananca asezati unul langa altul.

PROGRAM ASHRAM
🔔 La ashram, suna clopotelul la ora 4.15 iar la 5 ne intalnim pentru rugaciunea de dimineata, clasa de yoga, pranayama, meditatie, mic dejun, guest programs, pranayama, pranz, karma yoga, timp liber in ashram pt. reflectii si discutii, yoga, meditatie, cina si rugaciune.

🧘‍♀ Programul ashramului cuprinde tehnici de yoga traditionala, predate într-un mediu cald și prietenos, care ii ajuta pe participanti sa obtina o conștientizare profundă a esenței spirituale a vieții.

💥 Verifica programul complet, excursiile incluse si oferta EarlyBird
Solicita brosura India Yoga Retreat prin e-mail la qyogaflow@gmail.com

REZERVA-TI LOCUL!
_________________________________

CAT COSTA TABARA
⏳ Early bird (inscrieri pana in 20.03.2020: 1.249 Euro
👍 Yoga Retreat (inscrieri dupa 21.03.2020: 1.499 Euro
✔ Platile se fac in 3 rate egale: (1) pana pe 20.03.20; (2) pana pe 06.06.20 (3) pana pe 06.09.2020.

Sunt 12 locuri disponibile iar cei care vor sa isi rezerve locul sunt rugati sa efectueze un depozit de 200 euro.

📧 Solicita brosura India Yoga Retreat prin e-mail la qyogaflow@gmail.com

INDIA YOGA RETREAT & LEISURE
REZERVA-TI LOCUL!
Descopera nordul Indiei – Rishikesh – Capitala Yoga
MOB: 0722.456.564
MAIL: simona@qyogaflow.com
WEB: www.QYogaFlow.com

aug.

2017

INDIA YOGA RETREAT 6-17 Decembrie 2017 – Kerala

Iarna asta te invitam sa stam pe plaja la soare, mancam ca indienii, facem yoga la ocean si ashram si ne bucuram de elefanti, masaje ayurveda si fructe tropicale.

Ti-am pregatit un program complet, catchy si spiritual in 3 locatii diferite astfel incat sa descoperi cultura, frumusetea si profunzimea Indiei.

MAI SUNT DOAR 2 LOCURI DISPONIBILE!

Rezerva-ti locul ACUM – click aici

Frumusetea naturala a locurilor cu împrejurimi împădurite, plantații de nucă de cocos și vedericolorate pline de flori iti vor oferi o atmosferă ideală pentru acesta retragere spirituala si culturala de unde vei avea atat de multe de invatat.

Vei avea ocazia sa cunosti pe indelete cultura indiana si sa practici yoga in locul unde s-a nascut,intr-unul din cele mai deosebite ashram-uri precum (Sivananda). Aici vei practica yoga si meditatie, ghidat de profesori internationali, alaturi de grupuri de pelerini din intreaga lume.

Cele 18 clase te yoga te vor ajuta sa ai cunostinte solide astfel incat sa poti practica yoga ulterior in siguranta acasa. Clasele se adreseaza atat incepatorilor cat si celor care deja practica yoga. Vei simti o imbunatatire semnificativa a nivelului de vitalitate si bunastare si vei fi gata sa primesti experientele vietii cu mai multa bucurie si intelepciune.
In a doua parte a taberei, vei fi cazata intr-un resort cu piscina la un minut distanta de plaja
(30 grade – decembrie) ascultand valurile oceanului si bucurandu-te de cultura si viata turistica a Indiei.

Verifica AICI programul complet, promotiile, bonusurile si excursiile incluse.

Solicita pe email la : inscrieri@qyogaflow.com BROSURA EVENIMENTULUI

Contacteaza-ne

+40-722-456-564

inscrieri@qyogaflow.com

www.QYogaFlow.com

Asteptam cu drag intrebarile tale!

aug.

2016

Back to nature – Yoga, Hiking & More

Stii intrebarea aia?
Tie unde iti place cel mai mult….. La munte sau la mare?

Mie imi place si la munte si la mare 🙂
si cred ca si tie la fel.

Am zis ca daca nu pot sa aduc muntele la mare,
avem deja izvor la munte.
Deci la sfarsit de vara mergem la munte.

Hai sa iti spun de ce sa vii intr-o excursie la munte cu noi?

* stam cu cortul si facem mese campenesti, deci totul este back to nature si in plus foarte accesibil.
* facem yoga la rasarit si meditatie la apus deci vei avea timp sa contemplezi si sa te incarci cu energie proaspata
* sambata ne trezim dis de dimineata si mergem in picioarele goale (optional) pana la sfinx si acolo ne campam cateva ore.
(traseu Piatra arsa – Sfinx si/sau Sfinx -Cruce)
* facem foc de tabara si ritual de eliberare a energiilor stagnante, reglam circulatia si mergem prin apa rece de izvor, ne relaxam in hamac, spunem povesti si chill-uim 🙂
……………………..……………………..……………………..………..

INSCRIE-TE in excursie:
pe e-mail : inscrieri@qyogaflow,com ; simona@qyogaflow.com
sau la numarul: 0722.456.564
Te rugam sa specifici daca vii cu masina, daca ai cort si daca este ok sa mai stea si altcineva cu tine.

Cine este Trainerul?
Simona este pasionata de calatorii, natura si tot ce tine de yoga si stil de viata constient. A calatorit cu rucsacul in spate prin India, Thailanda, Itlaia si Malaysia si este antrenor de yoga certificat de Yoga Alliance Usa, Uk. Mai multe informatii despre Trainer gasesti pe www.QYogaFlow.com

Ce sa aduci cu tine?
Sac de dormit, lanterna, haine subtiri si mai groase, ustensile pentru mancare, pelerina de ploaie, crema de plaja, salteluta de yoga, cort (ne grupam).

Unde si cum dormim?
Ne vom caza pe valea cerbului, in drum spre cabana Diham.
Ne vom grupa in corturi, in functie de cate persoane suntem.
Te rog la inscriere sa specifici daca ai cort, de cate locuri este si daca mai pot dormi si alte persoane.

Cum ajungem?
Fie ne grupam in masini fie mergem cu trenul. Te rugam la inscriere sa specifici daca vii cu masina. Vom imparti costurile pentru benzina. In cazul in care mergem cu trenul vom lua telecabina Busteni-Babele iar traseul va fi Sfinx – Cruce. In cazul in care mergem cu masina, vom face traseul Piatra Arsa – Sfinx.

Cat costa?
Costul pentru atelierele de meditatie, sesiunile de yoga si excursiile organizate costa 247 Ron.
Taxa de campare/zi – 10 ron
Telecabina 100 Ron DOAR in cazul in care NU mergem cu masina.
Trebuie sa iei in calcul si drumul, care fie ca va fi cu trenul sau cu masina, va duce undeva la 50 ron.
Pentru mancare ramane la latitudinea ta, dar de principiu, undeva la 100 ron.
Alte cheltuieli personale, suveniruri & stuff.

INSCRIE-TE in excursie:
pe e-mail : inscrieri@qyogaflow,com ; simona@qyogaflow.com
sau la numarul: 0722.456.564
……………………..……………………..……………………..……………………..……

Cine poate participa?

Oricine simte sa se intoarca in natura, sa respire aer curat, sa se antreneze fizic si mental si sa isi creasca nivelul de vitalitate.
Nu este necesar sa fi practicat yoga anterior.

Daca nu pot participa de vineri, pot veni sambata?

Activitatile de baza se intampla, vineri seara, sambata all day si duminica pe zi. Nu este nicio problema daca nu poti veni vineri la pranz, insa sambata vom pleca spre Sfinx dimineata pe la ora 7.30. Deci fie ajungi foarte de dimineata, fie vii de vineri seara.

Daca mai ai nevoie si de alte informatii, te rog sa imi scrii pe adresa de pe e-mail : inscrieri@qyogaflow,com ; simona@qyogaflow.com
sau poti sa ma contactezi la numarul: 0722.456.564

TAGS