contemplare interioara

Rugaciune Interioara – Sarbatori Binecuvantate

Suntem in saptamana mare si fiecare persoana are propriile obiceiuri de a intampina si a trai Taina Invierii Mantuitorului Iisus Hristos. Indiferent de modul in care apreciezi sa iti petreci timpul, tinand post, facand pasca sau mergand la biserica, iti recomand sa iei o pauza binemeritata si sa te conectezi cu Spatiul Sacru din inima ta.

iisus-hristos

Inteligenta inimii este cea care ofera umanitatii vindecarea totala si conexiunea profunda cu marii maestri spirituali, precum Iisus Hristos.  Intoarce-te in spatiul sacru din inima ta si simte legatura profunda cu reteaua cosmica. Respira profund si retrage-ti toate simturile in interior, concentrandu-te  in centrul fiintei tale. Cand vei simti linistea interioara, imagineaza-ti cum iti cureti energetic spatiul Sacru din inima ta. Simte cum, pe fiecare inspiratie aduci un aport de oxigen benefic fiintei tale iar pe fiecare expiratie elimini toate tensiunile si toxinele din campurile tale.

Daca inima este congestionata energetic cu emotii vechi de durere sau neincredere, atunci conexiunea cu Divinitatea este distorsionata.  Continua procesul respiratiei pana capeti acel sentiment de curatenie mentala si emotionala.  Datorita conexiunii pe care o vei face prin faptul ca iti vei aduce mintea in centru inimii si iti vei recunoste tie insuti toate frustrarile si nemultumirea acumulate vei avea ocazia sa iti vindeci ranile inimii. In interiorul tau se va petrece un proces extraordinar care te va ajuta sa redescoperi iubirea si lumina din Inima ta Sacra.

Aminteste-ti : Inteligenta inimii este cea care te va ghida si te va ridica in toate actiunile tale.

Practica iubirea stralucitoare, neconditionata, bucuria, recunostinta si aprecierea din adancul inimii nu din minte. Permite-ti sa vezi spatiul din inima ta infinit si plin.

In timpul contemplarii interioare, mentine in inima, imaginea Sfanta a Mantuitorului Iisus Hristos. Simte-i prezenta si permite-i sa te ghideze  catre iubirea si lumina sfanta.

Iti multumesc din inima pentru faptul ca urmaresti postarile Q Yoga Flow si iti doresc Sarbatori Binecuvantate, pline de liniste, iubire si lumina. Cadoul meu de Paste pentru tine este aceasta interpretare deosebita a lui Celine Dion si Andrea Bocelli ” Rugaciune.

https://youtu.be/haR6EfJwVaw

Cu multa iubire,

Simona Chiriacescu

Fondator, Facilitator si Antrenor Hatha Yoga

Home

Posted by qyoga in Articole

Despre taina meditatiei

Cine sunt eu?
Care este scopul meu in viata?
De ce unii oameni par sa aibe o viata atat de usoara iar altii se chinuie sa traiasca?
De unde vin si incotro ma duc?

yoga-namaste-ii

Acestea sunt cateva dintre intrebarile clasice pe care la un moment dat cu totii ni le adresam. Unii se chinuie o viata intreaga sa gaseasca raspunsurile. Unii renunta sa mai caute sau lasa intrebarea deschisa in timp ce sunt prinsi in rutina vietii.
Altii descopera raspunsul si vietile lor sunt pline de fericire. Definitia vietii se gaseste cautand adanc in interiorul nostru. Meditatia este cea mai buna tehnica de contemplare interioara.

Fiecare dintre noi ne dorim sa facem tot ce este mai bun in viata. Fiecare persoana ar vrea sa creada ca este perfect. In ciuda acestora, fiecare dintre noi ne simtim atat de mici fata de cum am vrea sa fim. Aceasta se intampla din cauza identificarii cu sinele inferior sau ego-ul. Egoul (ahamkara) este cel mai greu obstacol de trecut pentru a ne linisti. Egoul reprezinta suma barierelor si constrangerilor pentru ca noi sa experimentam realitatea interioara. Acesta este cel care ne spune ca suntem buni sau rai, slabi sau puternici. Este hranit cu dorinta, mandrie, furie, iluzie, lacomie, gelozie si ura. Cand egoul este discret, ne putem folosi energia constructiv in folosul dezvoltarii noastre personale si in serviciul celorlalti.

Meditatia descatuseaza potentialul interior. Castigam maiestria mintii de fiecare data cand facem o pauza si ne oprim din agitatia gandurilor noastre. Meditatia este locul unde Constiinta devine constienta de sine. Este locul in care devenim una cu focusul nostru, motiv pentru care trebuie sa fim atenti sa ne concentram doar pe vibratii inalte de iubire, pace si vindecare.

In virtutea Sfintelor Sarbatori Pascale, haideti sa ne oprim din agitatia zilnica si sa contemplam spatiul sacru din interiorul nostru. Haideti sa invatam sa daruim.

Pe 8 aprilie, ora 18.30, va invitam la un atelier de meditatie care se efectueaza pe baza de donatie.

Vom invata lucruri interesante despre taina meditatiei.

Aceasta clasa este creata pentru cei care vor sa afle mai multe informatii despre meditatie. Este o clasa care sa te ajute sa contemplezi cu spatiul Sacru din interiorul tau. Meditatia este cea mai buna tehnica pentru a ne intelege pe noi insine si parcursul nostru in viata. Este propice pentru a ne elibera de gandurile de zi cu zi si a ne linisti mintea, gasindu-ne pacea launtrica.

Aceasta clasa reprezinta un moment excelent pentru a ne curata si purifica la nivel mental-emotiona-spiritual. Faptul ca suntem in saptamana Mare, ne va ajuta sa primim cu mai multa profunzime Lumina si Taina Mantuitorului Iisus.
Sa invatam sa daruim! Cadourile noastre vor ajunge la Centrul de Copii sustinuti de Biserica Olari.

Meditatia este o taina, o traditie universala care isi are originea cu mii de ani inaintea civilizatiilor noastre.

Posted by qyoga in Articole