3 posturi Yoga care te ajuta sa iti maresti flexibilitatea
A avea un corp sanatos inseamna a avea un corp flexibil. Odata cu inaintarea in varsta, trupul devine rigid iar… Citește mai mult »3 posturi Yoga care te ajuta sa iti maresti flexibilitatea
flexibilitate
POSTURI HATHA YOGA speciale pentru spate.
Posturile Yoga ofera spatelui un antrenament unic, crescand flexibilitatea coloanei si intarind muschii spatelui ceea ce contracareaza stresul si agitatia zilnica… Citește mai mult »POSTURI HATHA YOGA speciale pentru spate.