5 Variante pentru Postura Copilului
Fara scuze astazi! In total ai 7 minute dedicate tie. 🌸 Aplica cele 5 variante de Child Pose si iti… Citește mai mult »5 Variante pentru Postura Copilului
Fara scuze astazi! In total ai 7 minute dedicate tie. 🌸 Aplica cele 5 variante de Child Pose si iti… Citește mai mult »5 Variante pentru Postura Copilului
Inainte de practicarea asanelor, este necesar sa facem o scurta incalzire. Fie ca executam Salutul Soarelui sau apelam la alte… Citește mai mult »Purvottanasana – Asana care antreneaza intens muschii spatelui, picioarelor, bratelor