Asana – Posturi fizice – A treia ramura din Yoga
Cand vorbim de yoga, majoritatea oamenilor din Europa se gandesc doar la posturi fizice menite sa ofere mobilitate fizica si… Citește mai mult »Asana – Posturi fizice – A treia ramura din Yoga
Cand vorbim de yoga, majoritatea oamenilor din Europa se gandesc doar la posturi fizice menite sa ofere mobilitate fizica si… Citește mai mult »Asana – Posturi fizice – A treia ramura din Yoga
Savasana este cea mai eficienta si la indemana postura din Yoga care ajuta corpul sa se relaxeze total. Atunci cand… Citește mai mult »Cea mai eficienta metoda de a-ti relaxa total corpul – Savasana –
Acest exercitiu este creat sa intareasca nu doar corpul ci si mintea. Este un exercitiu excelent pentru primul centru energetic,… Citește mai mult »Postura Luptatorului / Warrior 1 / Virabhadrasana 1
Salut, Te invit cu drag la clasele de Hatha Yoga – Q Yoga Flow – Antrenament pentru trup, educatie pentru… Citește mai mult »Cursuri Hatha Yoga incepatori – intermediari- 90 Minute- Posturi fizice, Tehnici respiratie, relaxare, meditatie
Te-ai hotarat sa te apuci de practica Hatha yoga si nu stii ce ai de facut? Atunci, aceste tips-uri sunt… Citește mai mult »5 tips-uri esentiale despre Hatha Yoga pentru incepatori