Cum sa am timp pentru yoga & meditație?
Pentru multe femei, viața este o cursă contra cronometru între responsabilitățile de acasă, carieră și alte angajamente. În acest context,… Citește mai mult »Cum sa am timp pentru yoga & meditație?
relaxare
10 posturi yoga recomandate dupa serviciu
Indiferent daca jobul tau este unul de birou sau unul de teren, atunci cand ajungi acasa simti cum nivelul de… Citește mai mult »10 posturi yoga recomandate dupa serviciu
Cea mai eficienta metoda de a-ti relaxa total corpul – Savasana –
Savasana este cea mai eficienta si la indemana postura din Yoga care ajuta corpul sa se relaxeze total. Atunci cand… Citește mai mult »Cea mai eficienta metoda de a-ti relaxa total corpul – Savasana –
Cursuri Hatha Yoga incepatori – intermediari- 90 Minute- Posturi fizice, Tehnici respiratie, relaxare, meditatie
Salut, Te invit cu drag la clasele de Hatha Yoga – Q Yoga Flow – Antrenament pentru trup, educatie pentru… Citește mai mult »Cursuri Hatha Yoga incepatori – intermediari- 90 Minute- Posturi fizice, Tehnici respiratie, relaxare, meditatie