yoga

Expo, Inspiratie & Povesti. Fara foc

Let’s RAW this party! Duminica, 28 iunie, hai si tu la un eveniment deosebit cu oameni frumosi de la interior… Citește mai mult »Expo, Inspiratie & Povesti. Fara foc

daca vrei sa faci miscare si totusi nu faci din diverse motive precum: timp, bani si chef De ce este sănătos… Citește mai mult »3 Intrebari pe care este necesar sa ti le adresezi

Atunci cand te imprietenesti cu copilul aflat in interiorul tau, el inceteaza sa-i mai fie teama sa ceara iubirea pe… Citește mai mult »A cere iubire

Va invitam sa participati gratuit la conferinta “SANATATE SI FRUMUSETE PENTRU TINE SI FAMILIA TA” Evenimentul este organizat de Revista… Citește mai mult »Conferinta Sanatate si Frumusete pentru tine si familia ta

Inainte de practicarea asanelor, este necesar sa facem o scurta incalzire. Fie ca executam Salutul Soarelui sau apelam la alte… Citește mai mult »Purvottanasana – Asana care antreneaza intens muschii spatelui, picioarelor, bratelor

Cand vorbim de yoga, majoritatea oamenilor din Europa se gandesc doar la posturi fizice menite sa ofere mobilitate fizica si… Citește mai mult »Asana – Posturi fizice – A treia ramura din Yoga

Savasana este cea mai eficienta si la indemana postura din Yoga care ajuta corpul sa se relaxeze total. Atunci cand… Citește mai mult »Cea mai eficienta metoda de a-ti relaxa total corpul – Savasana –

AUM este cea mai cunoscuta mantra si provine din intelepciunea hindusa straveche. Este practicata de oameni din intreaga lume iar… Citește mai mult »Semnificatia simbolului AUM

Acest exercitiu este creat sa intareasca nu doar corpul ci si mintea. Este un exercitiu excelent pentru primul centru energetic,… Citește mai mult »Postura Luptatorului / Warrior 1 / Virabhadrasana 1

Salutul Soarelui este cel mai cunoscut ciclu de posturi din Hatha Yoga, practicat de oameni din intreaga lume si recunoscut… Citește mai mult »Salutul Soarelui – Sun Salutation – Surya Namaskara – Video