Pasul 2 Tonifierea – Ingrijirea tenului in 4 pasi –
Data trecuta am vorbit despre primul pas al ingrijirii tenului „Curatarea” Cel de al doilea pas tonifierea, oferă pielii un… Citește mai mult »Pasul 2 Tonifierea – Ingrijirea tenului in 4 pasi –
hatha yoga
10 posturi yoga recomandate dupa serviciu
Indiferent daca jobul tau este unul de birou sau unul de teren, atunci cand ajungi acasa simti cum nivelul de… Citește mai mult »10 posturi yoga recomandate dupa serviciu
Yoga in parc – descult pe iarba –
Incepe ziua plin de vitalitate! Pentru ca ziua buna de DIMINEATA se cunoaste! Accepta provocarea de a-i oferi fiintei tale… Citește mai mult »Yoga in parc – descult pe iarba –
Petrece timp de calitate cu tine! Noaptea devOratoilor de discursuri
Modul in care alegi sa iti gestionezi timpul determina calitatea vietii. In general suntem prea ocupati sa petrecem timp cu… Citește mai mult »Petrece timp de calitate cu tine! Noaptea devOratoilor de discursuri
7 motive pentru care sa faci Karma Yoga!
Viata este insiruire de actiuni! Atunci cand te hotarasti sa intreprinzi o actiune, o faci dintr-o cauza anume, ceea ce… Citește mai mult »7 motive pentru care sa faci Karma Yoga!
3 resurse de calitate
despre care am vorbit in cadrul Workshop-ului „ Cum putem sa ne imbunatatim calitatea vietii si cum poate Yoga sa… Citește mai mult »3 resurse de calitate
Cea mai eficienta metoda de a-ti relaxa total corpul – Savasana –
Savasana este cea mai eficienta si la indemana postura din Yoga care ajuta corpul sa se relaxeze total. Atunci cand… Citește mai mult »Cea mai eficienta metoda de a-ti relaxa total corpul – Savasana –
Postura Luptatorului / Warrior 1 / Virabhadrasana 1
Acest exercitiu este creat sa intareasca nu doar corpul ci si mintea. Este un exercitiu excelent pentru primul centru energetic,… Citește mai mult »Postura Luptatorului / Warrior 1 / Virabhadrasana 1
Salutul Soarelui – Sun Salutation – Surya Namaskara – Video
Salutul Soarelui este cel mai cunoscut ciclu de posturi din Hatha Yoga, practicat de oameni din intreaga lume si recunoscut… Citește mai mult »Salutul Soarelui – Sun Salutation – Surya Namaskara – Video
Yama & Niyama – Principiile etice in relatie cu mine si lumea inconjuratoare
Intelegerea si aplicarea principiilor etice si morale ale primelor doua ramuri (Yama & Niyama) din cunoasterea straveche yoga, reprezinta baza… Citește mai mult »Yama & Niyama – Principiile etice in relatie cu mine si lumea inconjuratoare
- « Anterioară
- 1
- 2
- 3
- 4
- Următor »