Cum sa Warrior pose ?
Sunt 5 Warrior in practica de yoga asana si astazi am sa ti-i arat pe fiecare in parte. Vei intelege… Citește mai mult »Cum sa Warrior pose ?
Blog
Rutina de Yoga de 10 Minute pentru Femeile Ocupate
Ești mereu pe fugă, dar vrei să-ți găsești echilibrul zilnic? Această rutină de yoga de 10 minute este perfectă pentru… Citește mai mult »Rutina de Yoga de 10 Minute pentru Femeile Ocupate
Cum sa am timp pentru yoga & meditație?
Pentru multe femei, viața este o cursă contra cronometru între responsabilitățile de acasă, carieră și alte angajamente. În acest context,… Citește mai mult »Cum sa am timp pentru yoga & meditație?
Ce este reflexologia? Mai mult decât un simplu masaj la picioare!
Dacă te gândești să rezervi un tratament de reflexoterapie, este posibil să ai o mulțime de întrebări. Ce este mai… Citește mai mult »Ce este reflexologia? Mai mult decât un simplu masaj la picioare!
Cele șase obstacole în Hatha Yoga
Cele șase obstacole în Hatha Yoga Cuvântul Hatha reprezinta uniunea celor două cuvinte: „Ha” și „tha”. „Ha” înseamnă soare si… Citește mai mult »Cele șase obstacole în Hatha Yoga
Terapia cu ventuze
Cuppingul sau masajul cu ventuze este un tip de terapie alternativă care implică plasarea unor cupe/ventuze din sticla, bambus sau… Citește mai mult »Terapia cu ventuze
Ce este terapia (masajul) cu ventuze?
Ai observat că tot mai multe vedete apar la evenimente cu mici semne rotunde pe spate? Acestea provin de la… Citește mai mult »Ce este terapia (masajul) cu ventuze?
6 beneficii ale masajului thailandez susținute de știință
Masajul thailandez, originar din India, există de peste 2.500 de ani. Considerat inițial ca o artă de vindecare, masajul tradițional… Citește mai mult »6 beneficii ale masajului thailandez susținute de știință
Annamaya Kosha – Corpul de mancare
Annamaya kosha – corpul de mancare In filosofia yoga se vorbeste despre cele 5 (Pancha) invelisuri (Kosha) iluzorii (maya) care… Citește mai mult »Annamaya Kosha – Corpul de mancare
Ce este Pratipaksha bhavana? Cultivarea gândirii pozitive
||.33 vitarka – badhane pratipaksa-bhavanam | Yoga Sutras Gandurile nesanatoase pot fi neutralizate prin cultivarea gandurilor sanatoase. Pratipaksha bhavana este… Citește mai mult »Ce este Pratipaksha bhavana? Cultivarea gândirii pozitive